全程導醫(yī)網(wǎng) 健康焦點：時值金秋，氣溫轉(zhuǎn)涼，人體抵抗力相對降低，大家應(yīng)重點防控肺炎支原體、流感、病毒性腹瀉等。
一、肺炎支原體
支原體感染在今年6月至7月出現(xiàn)了一次小高峰，8月下降后，9月又現(xiàn)增加趨勢。該病由肺炎支原體感染引起，主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播，臨床癥狀不一，容易導致支氣管炎和肺炎，嚴重者表現(xiàn)為高熱、痙咳、肺炎等，預(yù)防肺炎支原體目前沒有可用疫苗，主要做好呼吸道防護和手衛(wèi)生以及環(huán)境通風。
肺炎支原體感染后臨床可表現(xiàn)為從無癥狀到上呼吸道感染、氣管支氣管炎、細支氣管樣、肺炎等，發(fā)熱高低不一，可高達39℃以上，呼吸道癥狀主要表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性咳嗽，咳少量黏痰，發(fā)熱可持續(xù)2～3周，血常規(guī)示白細胞總數(shù)常在正常范圍內(nèi)，分類以中性粒細胞或嗜酸粒細胞稍增多。
肺炎支原體患者是主要傳染源，主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過接觸傳播。各年齡人群易感，兒童是最易感人群，發(fā)病年齡高峰集中在3~15歲，以托幼和低年級兒童多見，是兒童社區(qū)獲得性肺炎的常見主要病原，可引起局部流行和小規(guī)模暴發(fā)，極少數(shù)支原體肺炎重癥患者可致死亡。
文獻資料顯示，我國肺炎支原體感染的流行季節(jié)北方城市主要在秋冬季，南方以夏秋季為主，我省多年監(jiān)測資料顯示秋季為流行高峰期。
防病要點
預(yù)防方面，尚無可用的疫苗，非特異性措施包括：
1. 流行季節(jié)加強學校和家庭等室內(nèi)通風，兒童避免到人口密集，空氣流通不佳的公共場所。
2. 養(yǎng)成良好手衛(wèi)生習慣，去過公共場所，回家后認真洗手、洗臉，注意手衛(wèi)生，前往人員密集場所時佩戴口罩。
3. 學校、幼兒園也要注意室內(nèi)通風，一旦有孩子患病，盡量居家休息、治療直到癥狀消失。
4. 兒童飲食注意營養(yǎng)搭配適當，增加戶外活動鍛煉，提高自身抵抗力。
二、流行性感冒(流感)
秋季天氣冷暖多變，晝夜溫差加大，人體免疫力下降，容易感染流感病毒。
流感病毒主要通過近距離空氣飛沫傳播(即流感患者在講話、咳嗽或打噴嚏的過程中，將含有流感病毒的飛沫排放到空氣中被周圍人群吸入而引起傳播)，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。
一般表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃腸不適。一般情況下，病程一周左右，少數(shù)人遺留咳嗽癥狀，部分老年人、孕婦和免疫力低下的人群往往引起重癥甚至死亡。
防病要點
1.接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。 推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該于每年9-10月優(yōu)先接種流感疫苗。
2.保持良好個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并在流動水下洗手，持續(xù)至少20秒;外出回家后先洗手。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾輕掩口鼻，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
3.保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常開窗換氣。
4.盡量避免接觸流感樣病例患者，必須接觸時，應(yīng)配戴口罩。
5.若出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)立即停課或離開工作崗位，避免接觸他人，及時就醫(yī)。
三、病毒感染性腹瀉
進入10月份，天氣氣溫、濕度變化頻繁，劇烈影響敏感人群抵抗力，疊加國慶長假后效應(yīng)，學校、托幼及養(yǎng)老機構(gòu)等敏感人群聚集場所極易暴發(fā)諾如病毒群體性感染事件。
諾如病毒，人群普遍易感，感染后大約12～48小時內(nèi)就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等急性胃腸炎癥狀。兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐。
防病要點
1.培養(yǎng)良好個人衛(wèi)生習慣，重視飯前便后洗手等日常生活細節(jié)。
2.防范病從口入，重視食品衛(wèi)生，盡量少吃生冷食物，不吃變質(zhì)食品，注意飲水衛(wèi)生。
3.出現(xiàn)不明原因嘔吐后應(yīng)及時使用含氯消毒劑對被污染環(huán)境表面和衣物等進行消毒。
4.如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等疑似與進食有關(guān)胃腸癥狀，停止繼續(xù)進食同時盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。
5.懷疑食品安全問題請撥打食品安全投訴舉報電話12315。
四、公共場所風險提示
公共場所與人群健康息息相關(guān)。公共場所由于人員聚集、人流量大、人員來源復雜、健康狀況不明、人員之間近距離接觸等，會存在多種衛(wèi)生學問題。
防病要點
1.室內(nèi)空氣微小環(huán)境
決定場所內(nèi)的舒適性指標有：空氣溫度、相對濕度、噪聲、風速、照度等?？筛鶕?jù)公共場所現(xiàn)場實際實際情況，調(diào)節(jié)暖通空調(diào)，照明等設(shè)備，以便達到與人體相適宜的微小環(huán)境。
2.公共用品用具
由于公共場所公共的特殊性，用品用具和設(shè)施如清洗消毒不到位，會引起疾病的傳播，主要包括：真菌總數(shù)、大腸菌群、金黃色葡萄球菌等，是公共場所重要的健康危害因素。
3.集中空調(diào)通風系統(tǒng)
使用集中空調(diào)通風系統(tǒng)的公共場所，空調(diào)系統(tǒng)的冷卻水冷凝水中的嗜肺軍團菌也是場所內(nèi)重要的健康危害因素。
4.室內(nèi)裝修材料
室內(nèi)裝修裝飾材料會持續(xù)散發(fā)甲醛、苯、甲苯、二甲苯等化學污染物。會引發(fā)頭暈、頭疼等不適癥狀。
所以，作為公共場所經(jīng)營者，應(yīng)做好自身管理，定期通風換氣，做好公共用品用具和設(shè)施的消毒;作為消費者，要戴好口罩，進入場所內(nèi)盡量不要亂摸亂碰，回家后要第一時間做好手消毒。（江蘇疾控）
徐州健康熱線：0516——85707122
