全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 綜合報(bào)道 騎動(dòng)感單車、看航模表演、抖空竹、練跆拳道、學(xué)太極拳、進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)……昨日上午，位于湖北路的田徑場(chǎng)內(nèi)人頭攢動(dòng)，全民健身志愿服務(wù)嘉年華活動(dòng)吸引了3000市民前來(lái)參加觀摩，盡享健身饕餮大餐。
據(jù)介紹，2011年徐州市全民健身志愿服務(wù)嘉年華活動(dòng)主題為：全民健身與省運(yùn)同行———每天鍛煉一小時(shí)。此次活動(dòng)共安排了11項(xiàng)健身展示及體驗(yàn)內(nèi)容，是我市近年來(lái)最大規(guī)模的全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。
為吸引更多市民參與健身，此次主辦方安排了抖空竹、動(dòng)感單車、健美操和跆拳道等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的表演項(xiàng)目。
【關(guān)鍵詞】抖空竹 71歲老人抖動(dòng)13.6斤空竹
記者在抖空竹活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)看到，在我國(guó)傳統(tǒng)民樂(lè)的伴奏下，市空竹俱樂(lè)部的40名隊(duì)員變幻不同的隊(duì)形、抖出豐富的花樣，舒展而悠揚(yáng)。手持兩個(gè)小棍，自如地提、拉、抖、拋、接，同時(shí)扭腰、甩頭，做出金猴爬桿、鳳凰展翅、回頭望月等動(dòng)作，翻飛的空竹時(shí)而在頭頂盤旋，時(shí)而又在膝下纏繞，引得現(xiàn)場(chǎng)群眾不時(shí)喝彩。
最引人注目的是71歲的丁禮選老人表演時(shí)使用的道具———原判空竹，重達(dá)13.6斤，直徑80厘米。雖然空竹碩大，但在老人的手中卻十分“聽(tīng)話”，上下翻飛，令人眼花繚亂。據(jù)介紹，丁禮選老人從2004年開(kāi)始練習(xí)抖空竹，是市空竹俱樂(lè)部的首批會(huì)員。
精彩的抖空竹表演引得圍觀群眾躍躍欲試。他們紛紛試著抖玩起來(lái)，還有許多人想要加入空竹協(xié)會(huì)。一位大媽鼓動(dòng)老伴：“抖空竹既能鍛煉身體，又有觀賞性，咱也學(xué)吧！”
據(jù)市空竹俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人介紹，抖空竹是中國(guó)民間一項(xiàng)歷史悠久的體育項(xiàng)目，近年成為人們娛樂(lè)健身的熱門運(yùn)動(dòng)，深受市民喜愛(ài)。我市的抖空竹愛(ài)好者已有300余人，多為中老年人，每天在云龍公園、湖北路市田徑場(chǎng)、淮塔等地進(jìn)行訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】 國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè) 因人而異開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，人們已經(jīng)不再滿足“動(dòng)起來(lái)”，而是如何科學(xué)地動(dòng)起來(lái)。為此，主辦方在現(xiàn)場(chǎng)組織了國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)。“體質(zhì)監(jiān)測(cè)內(nèi)容包括免費(fèi)測(cè)試肺活量、脈搏、平衡力、反應(yīng)快慢等內(nèi)容，并能測(cè)定一個(gè)人的體質(zhì)是否處于亞健康狀態(tài)。”市體育局群體處朱強(qiáng)處長(zhǎng)說(shuō)。對(duì)于當(dāng)天每一位參加體質(zhì)監(jiān)測(cè)的市民，專家們因人而異，開(kāi)出了詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)處方。
記者看到，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)現(xiàn)場(chǎng)被市民圍得水泄不通。35歲的趙女士平時(shí)很少鍛煉，雖然這次測(cè)試得了優(yōu)，但專家還是仔細(xì)詢問(wèn)了她的生活習(xí)慣，得知每天她走路上班，專家給她開(kāi)了運(yùn)動(dòng)處方，“一定要堅(jiān)持鍛煉，每天走路三四次，速度要堅(jiān)持在每小時(shí)6公里，或者一分鐘保持在130步以上。”從人群中擠出來(lái)，趙女士一臉興奮，直說(shuō)“沒(méi)白來(lái)”。
【關(guān)鍵詞】日本劍道 一身黑衣 忍者打扮
一身黑衣，一副日本忍者的打扮，市劍道學(xué)會(huì)的會(huì)員們?yōu)槭忻駛儙?lái)了精彩的劍道表演。據(jù)市劍道學(xué)會(huì)教練單鑫介紹：“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要發(fā)展提高人的氣質(zhì)，進(jìn)攻的部位主要有頭、喉、手、腕、胸的兩側(cè)。”
當(dāng)有觀眾問(wèn)是否會(huì)造成傷害時(shí)，單鑫說(shuō)：“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)安全性比較高，我們選用的竹劍是采用進(jìn)口竹子，韌性較好，打在身上有一種緩沖作用，頭盔、面具的材質(zhì)都是采用鈦合金和鋁合金，所以對(duì)身體上的保護(hù)非常好。”
【關(guān)鍵詞】體育健身 3000市民參與嘉年華
當(dāng)日，在湖北路籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)還分別舉行了三分球投籃比賽和足球射門、顛球比賽。據(jù)活動(dòng)主辦方統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天參與健身嘉年華活動(dòng)的市民突破3000人。
“舉辦健身嘉年華活動(dòng)，就是希望借助這個(gè)平臺(tái)，推動(dòng)更多的人參與健身活動(dòng)，讓體育健身成為一種基本生活方式，成為人們追求更高生活質(zhì)量的新時(shí)尚。從這個(gè)意義上說(shuō)，健身嘉年華活動(dòng)是永不落幕的。”市體育局副局長(zhǎng)林艷輝表示。
