全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康焦點(diǎn)：近日，一條“眼保健操殘害中國(guó)青少年49年”的微博在網(wǎng)絡(luò)上被大量轉(zhuǎn)發(fā)，引起各界廣泛關(guān)注。網(wǎng)友“直播上海”在其微博中稱：“全世界僅中國(guó)做眼保健操，按摩毫無(wú)作用的穴位，49年來(lái)中國(guó)青少年近視率升至世界第二，達(dá)3.6億人，做眼保健操無(wú)法改善視力，許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京醫(yī)學(xué)院體育教研室劉世銘主任自創(chuàng)的，結(jié)果被強(qiáng)制在全國(guó)推行，毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。”
此前，方舟子也曾撰文稱，做眼保健操并非完全無(wú)害。經(jīng)常用不潔的手接觸、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，并非一個(gè)良好的習(xí)慣。
防治近視效果確無(wú)令人信服的證據(jù)
中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)前任主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院眼科教授趙家良指出，眼保健操是在上世紀(jì)60年代開(kāi)始在全國(guó)逐步推廣的，當(dāng)時(shí)推出的主要理論依據(jù)是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位理論，認(rèn)為通過(guò)按摩相應(yīng)穴位能夠增加血液循環(huán)、緩解視疲勞。但實(shí)踐多年后，防治近視的具體效果如何，還缺乏科學(xué)的令人信服的臨床研究證據(jù)，這也是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)質(zhì)疑之聲的一個(gè)重要原因。
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院眼科主任何萍指出，用眼過(guò)程就是眼部睫狀肌不斷調(diào)節(jié)的過(guò)程，青少年近視主要由于睫狀肌緊張或痙攣。眼保健操通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的按摩，改善眼部血液循環(huán)，放松眼睫狀肌，能夠起到一定的緩解視疲勞的作用，從而達(dá)到保護(hù)視力的作用。但做操時(shí)穴位準(zhǔn)確與否、力度是否到位等都會(huì)影響到眼保健操的實(shí)際效果。“按壓穴位應(yīng)有酸脹感，如果按摩穴位不準(zhǔn)確、力度不到位，就起不到作用。”
“眼保健操殘害青少年視力這種觀點(diǎn)太過(guò)危言聳聽(tīng)，但有關(guān)部門、眼科學(xué)界還沒(méi)有在眼保健操是否確實(shí)能預(yù)防學(xué)生近視方面下功夫進(jìn)行總結(jié)，的確是一個(gè)很大的缺陷。”趙家良指出，回應(yīng)網(wǎng)絡(luò)聲音和公眾關(guān)心，最簡(jiǎn)單、有效的辦法就是教育部、衛(wèi)生部等相關(guān)部門盡快投入經(jīng)費(fèi)、組織人員，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展多中心的大規(guī)模隨機(jī)對(duì)照研究，用科學(xué)數(shù)據(jù)說(shuō)話。
臟手致眼疾不能歸罪于眼保健操
北京同仁醫(yī)院副教授胡愛(ài)蓮說(shuō)，學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染的說(shuō)法，缺少科學(xué)根據(jù)。學(xué)校推廣眼保健操都有相應(yīng)的手衛(wèi)生保健知識(shí)教育，要求學(xué)生清潔雙手后再做眼保健操。
趙家良指出，紅眼病很多是由病毒感染引起的，如果學(xué)生在做眼保健操之前沒(méi)有洗手，在眼部周圍進(jìn)行按壓，的確有導(dǎo)致病毒進(jìn)入眼部的可能，“但這不是眼保健操本身的問(wèn)題”。
何萍也認(rèn)為，用臟手在眼部周圍按摩，存在病毒、細(xì)菌感染眼部的潛在風(fēng)險(xiǎn)，但這不能等同于眼保健操是致病渠道。
