全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康：戒煙日即每年5月31日的“世界無煙日”。為引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織于1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。
前幾日，都市晨報(bào)編輯小周在一定范圍內(nèi)精挑細(xì)選了6位高人，他們是“老煙槍”或老煙槍身邊的人，今日稿件講述的就是他們和戒煙的事兒，故事內(nèi)容有點(diǎn)兒意思，讀完再想想，煙草的味道還那么誘人嗎?
■故事一
“最近世界不和平，心中郁悶，抽一支”
戒煙結(jié)果：失敗
煙槍：徐先生
職業(yè)：駕駛員
年齡：33歲
煙齡：14年
寄語(yǔ)：說歸說，戒煙不是兒戲，做到挺難
都說戒煙對(duì)身體有好處，所以俺就經(jīng)常戒煙。俺認(rèn)為戒煙是非常容易的事，理由嘛很簡(jiǎn)單：因?yàn)榘闯＠?，越是容易的事越?huì)經(jīng)常發(fā)生，俺經(jīng)常戒煙，所以戒煙很容易：第N+1次下決心戒煙，左手一片"草珊瑚"入口，右手隨手打著打火機(jī)，習(xí)慣地往嘴邊送，多虧俺反應(yīng)靈敏，眉毛胡子逃過一劫。
新購(gòu)一套名牌西服，把俺襯托得也有點(diǎn)飄飄然了，可一不小心袖子燒了個(gè)洞。怎么辦?俺有辦法。趁老婆沒在家，趕緊到織補(bǔ)店花二十塊錢補(bǔ)了。織補(bǔ)店水平就是高，到現(xiàn)在老婆也沒發(fā)現(xiàn)。
和同事約定共同戒煙，可不到一天，他竟然躲起來吞云吐霧了。面對(duì)指責(zé)，他嘆口氣：“最近世界不和平，心中郁悶啊。所以抽一支!”這話說的，俺也是熱愛和平的啊，所以也隨著郁悶起來,理所當(dāng)然地結(jié)束了第M次戒煙。唉，原來吸煙也是愛和平的表現(xiàn)。世界，你什么時(shí)候才能和平啊!
■故事二
兒子幫我戒煙
戒煙結(jié)果：成功
煙槍：劉先生
職業(yè)：攝影師
年齡：38歲
煙齡：10年
寄語(yǔ)：為了家人，為了兒子，我不抽了
家有小兒，年方6歲，是個(gè)調(diào)皮可愛的精靈鬼，我戒煙這一苦差事，因?yàn)橛辛怂膮⑴c也變得妙趣橫生。
戒煙前的一個(gè)周末，我坐在電腦前吞云吐霧，兒子不堪忍受家里烏煙瘴氣，就建議：“爸!我?guī)湍憬錈煱?”我考慮一下：為了妻兒的健康，是該戒煙了。于是我鄭重地把“存貨”交給兒子，并交代：“戒煙嘛需要個(gè)過程的，我現(xiàn)在上午下午各抽一支，你負(fù)責(zé)把煙藏起來，到了時(shí)間我跟你要。”兒子答了聲“得令”，就跑了出去。
我坐到電腦前做照片，還沒找著思路呢，煙癮就犯了，趁兒子不在趕快動(dòng)手找吧，抽屜衣櫥床底手提包……甚至老婆的長(zhǎng)筒靴里都翻過了，還是不見我那“寶貝兒”。這時(shí)，兒子回來了。我笑嘻嘻地請(qǐng)求他多給我一支煙，下不為例。兒子做了個(gè)鬼臉，用食指指著地板說：“鄙視你!”我故意板起了臉威脅他：“不交出來我罰你做一百道數(shù)學(xué)題!”兒子就有模有樣地學(xué)電視劇里的臺(tái)詞說：“為了皇阿瑪龍?bào)w安康，兒臣我甘愿受罰!”我哪好意思“迫害忠良”呢，只好作罷。
又過一會(huì)兒，我感覺像有貓爪子撓心，實(shí)在不好受。我想到了“美食計(jì)”!我喚來兒子，滿臉堆笑地對(duì)他說：“兒子啊，你想吃雞柳嗎?香辣酥脆的那種!”兒子果然中計(jì)，跟我做起了交易：“好吧，先付錢后交貨!”我顧不得討價(jià)還價(jià)，趕緊摸出錢交給他。他帶我走進(jìn)衛(wèi)生間，指指垃圾桶，說：“自己拿吧。”我一看，煙早被水浸泡過了。
我被涮了，“氣惱”地指著他的鼻子說：“不講信用，你個(gè)小人!”兒子樂呵呵地說：“我才6歲，當(dāng)然是‘小人兒’了!”
■故事三
“一場(chǎng)大病的手術(shù)后，我戒煙了”
戒煙結(jié)果：成功
煙槍：高先生
職業(yè)：私企部門主管
年齡：46歲
煙齡：22年
寄語(yǔ)：到了這個(gè)歲數(shù)該戒了
一會(huì)兒不吸煙就覺得心里發(fā)慌，每天至少四包煙，一支煙吸十二口就完了，是高先生對(duì)煙的依賴程度。
“我早上醒來第一件事兒就是吸上一支煙，如果不吸煙，洗臉?biāo)⒀蓝继岵黄鹁駚怼?rdquo;高先生說，在過去五年里，因?yàn)槲鼰?，他和家人發(fā)生了無數(shù)次的爭(zhēng)吵，也發(fā)了無數(shù)次的誓言，結(jié)果每次都以失敗告終，每次戒煙失敗后煙癮更大。
談及第一次吸煙經(jīng)歷，有22年煙齡的高先生說：“第一次吸煙的感覺相當(dāng)不好，又吐，又嗆!當(dāng)時(shí)，也不知道什么原因，感覺挺郁悶、挺無聊的，于是就向同事要了一支學(xué)著抽。沒想到同事挺大方，給了我一盒，結(jié)果一盒煙沒吸完，就上癮了。”
一個(gè)星期1盒、一個(gè)星期5盒、一個(gè)星期10盒……隨著年齡的增長(zhǎng)和社會(huì)交際圈子的擴(kuò)大，高先生吸煙的數(shù)量和次數(shù)也越來越多。
“不吸煙的感覺太好了。”高先生說，去年，他得了一場(chǎng)大病，做了個(gè)手術(shù)，醫(yī)生要求他戒煙，那一次高先生一個(gè)月沒吸煙。“那感覺太好了，好多平時(shí)嗅不到的味道都能嗅到?？人缘拇螖?shù)少了，胸也不悶了，痰也少了。” 從那以后，高先生再也沒有抽過煙。
高先生說：“其實(shí)到了我這個(gè)歲數(shù)，別說家人讓戒煙，就連自己也覺得應(yīng)該戒煙了。說得高調(diào)點(diǎn)是為了他人，其實(shí)是為自己身體健康負(fù)責(zé)。”
■故事四
“不抽煙來了無名火，他一把推開了我”
戒煙結(jié)果：即將成功
煙槍：老公
職業(yè)：設(shè)計(jì)師
年齡：36歲
煙齡：15年
寄語(yǔ)：為老公戒煙，斗智斗勇，必須的!
剛開始決定戒煙，老公就跟我講條件：“我不吸煙了，但嘴不能閑著，你要去超市給我買好吃的。”說完給我列了個(gè)清單，我一看，上面寫著餅干、口香糖、面包、薯?xiàng)l等零食應(yīng)有盡有，我一想也行，只要不抽煙吃點(diǎn)零食算啥，就這樣每天我都給老公買一大包零食，女兒可跟著樂了?？蛇^了一個(gè)禮拜我就發(fā)現(xiàn)老公的啤酒肚是越來越大了，唉!顧此失彼啊!看來還要考慮減肥的事!還有一次，我和老公一起看電視，因?yàn)橛懻搫∏槲覀z爭(zhēng)論起來，老公不知哪來股無名火，一把推開我吼道：“去去去，看見你就心煩!”我這個(gè)委屈啊，不就討論個(gè)電視嗎，至于嗎，哼!不一會(huì)兒，老公過來從背后一把抱住我，對(duì)我說：“老婆，俺不是正在戒煙嗎，你一下不讓抽煙了不適應(yīng)，脾氣不好，理解下別生氣了啊。”嘿!我這暴脾氣!戒煙就戒煙唄，亂發(fā)脾氣還有理了。我仍舊不理他，他就軟磨硬泡，說什么不要和他一般見識(shí)，戒煙是件很痛苦的事，要理解他，唉，這么說戒煙還成了發(fā)脾氣的理由了，這可有的受了，有火發(fā)不得，咱要支持人家啊!
雖然最近老公還是會(huì)禁不住誘惑偷偷吸上一兩支，但我知道，他已經(jīng)很努力了。想想老公也挺可愛的，當(dāng)初戒煙就為了我一句話，我說：“老公，吸煙對(duì)身體不好，我倆還要白頭到老呢，你可不能老了弄一身病要我伺候你啊!”其實(shí)我知道戒煙是需要很大的意志力的，身邊好多人想戒煙，但失敗的還是多數(shù)，老公已經(jīng)堅(jiān)持了大半年了，我知道他心里裝著對(duì)我的愛，是愛的力量在一直支持他戒煙!
■故事五
“哼哼，你省省吧”
戒煙結(jié)果：未果
煙槍：男朋友
職業(yè)：媒體工作者
年齡：31歲
煙齡：12年
寄語(yǔ)：不要讓我再汗顏
他第一次去我家，見我的爸爸媽媽和七大姑八大姨，也就在戒煙行動(dòng)開始10天之后。他很害羞。但是他問了一個(gè)問題：“家父是否抽煙，我告訴他，很抱歉，爸爸不抽煙，哈哈。”男朋友又問：“親朋好友呢?”我又答：“很抱歉，偶家的親戚在偶家不抽煙。 ”他仍舊努力：“親戚是否分煙，或我是否要分煙給家里人。”我無語(yǔ)～～但是堅(jiān)定告訴他：“不可分煙，家里人也不會(huì)分煙。” 他很絕望，但是仍堅(jiān)持不懈：“如果遇到親友分煙，可否接呢?親友點(diǎn)煙可否抽呢?”暈～～ 心想，小樣不是一般的難纏啊， 不過我隨即告知：可酌情處理，但要匯報(bào)女友大人～～ 他終于顏開一笑：“哈哈哈!” 哪知到了我家，居然沒有人抽煙。最后走時(shí)，終于偶家兄弟分了一根煙給他。把他恣兒壞了，到頭來對(duì)偶家那位兄弟印象最深刻。汗顏啊!
■故事六
“當(dāng)時(shí)抽煙純粹是為了折磨自己”
戒煙結(jié)果：正在努力
煙槍：何女士
職業(yè)：白領(lǐng)
年齡：32歲
煙齡：6年
寄語(yǔ)：希望生個(gè)健康寶寶。
身材高挑，裝扮時(shí)尚，優(yōu)雅十足是何女士的調(diào)調(diào)。
今年32歲的她煙齡長(zhǎng)達(dá)6年。“那一年，我26歲，我因流產(chǎn)而離婚;那一年，我因郁悶而吸煙，煙是我最為要好的朋友。”
“純粹是為了折磨自己”，對(duì)于第一次吸煙的情景，何女士至今記憶猶新：“我第一次吸煙是我流產(chǎn)不久，丈夫經(jīng)常夜不歸宿，當(dāng)時(shí)我感覺很無助，于是就買了一盒抽了起來。”何女士說：“剛開始吸煙，我還頭暈、咳嗽、嘔吐，可隨著丈夫的狠心離去，我也不知不覺對(duì)煙有了依賴。”
“其實(shí)，我深知煙草的危害，也深知女性吸煙的不雅。但當(dāng)我意識(shí)到這些時(shí)，已經(jīng)晚了，已經(jīng)來不及了。” 去年四月，在朋友的道賀聲中，何女士又一次披上了婚紗。“看著別人家的寶寶健康可愛，我也想要。于是我和愛人商量著盡快要個(gè)寶寶，可我從網(wǎng)上查了查，說吸煙對(duì)嬰兒的身體健康有影響。”何女士說，戒煙，就是為了將來能生一個(gè)健康的寶寶。
■小編有話：
讓別人吸二手煙，是對(duì)生命的不尊重
小編我今年29歲，年齡不大也不小了，傳媒公司干過幾年，創(chuàng)業(yè)過，記者也當(dāng)過幾年，經(jīng)了一些事兒，也很久不對(duì)一些情況多說什么了?？晌í?dú)今天，我止不住要“憤青”一把：
1、 我看不慣，因?yàn)槟愫茏运健？床粦T公共場(chǎng)合抽煙的伙計(jì)們，你們明知道身邊有未成年人，有孕婦等群體，還是要很享受地?cái)[出一副表情，享受自己手中、口中、肺里和黑黑濃濃的香煙。我想說一句：麻煩你或者你們走點(diǎn)兒心。下次再抽，請(qǐng)你在不讓二手煙影響到別人的情況下再抽。
2、 我聽不慣，因?yàn)槟愫茏运?。聽不慣你父母、老婆、兒女、朋友們多少次勸你不要再抽煙了的情況下，你還滿嘴跑火車，反唇相譏甚至言辭惡劣。不好意思，麻煩在你抽著煙，沖他們發(fā)火的時(shí)候，也拍一拍自己的腦門兒，清醒清醒，因?yàn)樗麄兪钦嬲P(guān)心你的人。所以，請(qǐng)珍惜勸你戒煙的人，別沖他們瞪眼，要不，你會(huì)后悔的。
3、 我聞不慣，因?yàn)槟愫茏运健Ｂ劜粦T你的二手煙，三手煙甚至N手煙，你的味道確實(shí)讓不喜歡煙的人情緒突然壞掉，眉頭緊皺。
最后，請(qǐng)不要讓辦公室、火車站、汽車站，商場(chǎng)等公共場(chǎng)合成為你們表現(xiàn)抽煙這項(xiàng)技能的地方，因?yàn)檫@是對(duì)別人生命的不尊重。
