全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州行業(yè)信息:為豐富職工業(yè)余文化生活,徐州市中心醫(yī)院工會(huì)日前分別在醫(yī)院本部和新城區(qū)分院開設(shè)瑜伽培訓(xùn)班。聘請(qǐng)專業(yè)瑜伽教練,利用中午休息的時(shí)間開班,精心編排設(shè)計(jì)瑜伽練習(xí)課程,選擇舒緩壓力、放松身心的內(nèi)容供學(xué)員學(xué)習(xí)。
瑜伽培訓(xùn)班的開辦受到了廣大職工的熱烈歡迎,大家表示瑜伽給身心帶來了放松和平衡,不僅有助于增強(qiáng)體質(zhì)、緩解工作和生活壓力,也有助于自身形象及個(gè)人修養(yǎng)的提升,一定會(huì)堅(jiān)持練習(xí),以更健康的身體、更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中去。
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