全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：牙好，胃口才好！9月20日是第30個“全國愛牙日”，上午9點，徐州市口腔醫(yī)院在門診大樓外舉行了“口腔健康 全身健康”為主題的愛牙日咨詢義診活動。醫(yī)護(hù)人員向200多位市民現(xiàn)場講解口腔疾病的預(yù)防、正確的刷牙方法、口腔健康檢查等知識，并免費發(fā)放牙膏、牙線等口腔護(hù)理用品。
此次義診活動，徐州市口腔醫(yī)院派出牙齒正畸科、兒童口腔科、口腔頜面科、牙周粘膜病科、口腔修復(fù)科、口腔正畸科、牙體牙髓科、口腔種植科等多科室專家親臨現(xiàn)場，為市民提供口腔疾病診療、健康咨詢等服務(wù)。
很多人出現(xiàn)牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍等小毛病都不在意，直到自己口腔出了大毛病了才去醫(yī)院檢查、治療，殊不知這樣為時晚矣。徐州市口腔醫(yī)院的專家們提醒市民：口腔預(yù)防保健需從小抓起，樹立定期檢查及時就診的理念。建議大家每天有效刷牙兩次，倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，定期口腔健康檢查，牙齒缺失應(yīng)及時修復(fù)。
現(xiàn)場，義診專家們還針對市民提出的兒童齲齒怎么預(yù)防?智齒要不要拔?牙齒缺失，補牙多少錢?牙齒排列不齊，正畸怎么收費?……等問題給予了耐心解答。據(jù)了解，在全國愛牙日期間，徐州市口腔醫(yī)院還推出了種植牙、牙齒正畸等系列優(yōu)惠活動，受到市民的廣泛好評。
徐州市口腔醫(yī)院院長王鵬來在接受采訪時介紹，今年全國愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康。以維護(hù)口腔健康，促進(jìn)全身健康，踐行“三減三健”，助力“全民健康”。王鵬來院長說：”“口腔疾病不僅影響口腔咀嚼、發(fā)音等生理功能，還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等全身疾病有密切關(guān)系。近年來，隨著人們生活水平和健康意識的提高，口腔健康作為全身健康的重要標(biāo)志，越來越受到大眾的關(guān)注，但口腔健康狀況仍不容樂觀，需引起重視。公眾預(yù)防口腔疾病，需要謹(jǐn)記愛牙八條。”
一、每天有效刷牙兩次
早晚刷牙，飯后漱口，晚上睡前刷牙后不應(yīng)再進(jìn)食。使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面，以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。
二、倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙
使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，是安全、有效的防齲措施。三歲以上的兒童每次用量為黃豆粒(豌豆粒)大小，成人每次用量為 1 克左右的膏體即可。
三、養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣
糖是引起齲病發(fā)生的危險因素之一，應(yīng)減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水或茶水漱口。同時，成年人應(yīng)戒煙限酒，遠(yuǎn)離檳榔，積極預(yù)防口腔癌。
四、定期口腔健康檢查
每年至少一次定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。提倡每年潔牙一次，保持牙齒堅固和牙周健康。
五、不要帶著口腔疾病懷孕
女性在計劃懷孕前就應(yīng)主動接受口腔健康檢查，及時治療口腔疾病，避免在懷孕早期或晚期接受復(fù)雜口腔治療，會因為緊張和疼痛等，增加胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。
六、孩子口腔健康是家長的責(zé)任
嬰兒出生之后，家長應(yīng)每天用軟紗布擦洗口腔，牙齒萌出后，可用紗布或軟毛刷清潔口腔和牙齒。7歲以前，父母都應(yīng)當(dāng)幫助和監(jiān)督兒童刷牙，引導(dǎo)其養(yǎng)成正確良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
七、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉
窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法，操作過程無痛、無創(chuàng)。恒磨牙完全萌出后經(jīng)口腔醫(yī)生檢查確認(rèn)符合適應(yīng)證可做窩溝封閉。
八、牙齒缺失應(yīng)及時修復(fù)
牙齒缺失不僅影響進(jìn)食，還會導(dǎo)致口腔內(nèi)其他牙齒的問題。不論失牙多少，都應(yīng)及時進(jìn)行義齒修復(fù)。鑲牙一般在拔牙2-3個月后進(jìn)行。
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