全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 無償獻(xiàn)血：一般來說，獻(xiàn)血對(duì)身體沒有什么特別壞處，但是要把握一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，即身體比較虛弱的人及特別瘦的人不要獻(xiàn)血。因?yàn)檫@一類人體內(nèi)總體血容量偏少，獻(xiàn)血容易導(dǎo)致頭暈、休克，這樣就會(huì)對(duì)身體不好。其次無償獻(xiàn)血次數(shù)過多也不好，容易導(dǎo)致身體缺乏鐵。如果獻(xiàn)血次數(shù)過多，要及時(shí)補(bǔ)鐵，可以多吃瘦肉補(bǔ)充一下鐵。
獻(xiàn)血在某種程度上其實(shí)還能夠刺激人的骨髓造血，只要不過于頻繁獻(xiàn)血即可。一般建議獻(xiàn)血的人主要是一些身體健康的人，就是身體比較壯實(shí)的人。獻(xiàn)血一般對(duì)身體沒什么危害，但是注意有一部分有傳染病的人，其實(shí)不能獻(xiàn)血。比如我國是一個(gè)乙肝大國，有乙肝的人不能獻(xiàn)血。還有合并有其他容易傳染疾病者，最好也不要獻(xiàn)血。另外，生病期間也不要獻(xiàn)血，比如感冒，這些患者如果獻(xiàn)了就能出現(xiàn)一些并發(fā)癥，容易導(dǎo)致血壓低，這樣獻(xiàn)血對(duì)身體不好，但其他正常情況下一般都可以獻(xiàn)血。
以下人群，可能不適合獻(xiàn)血：
?、袤w弱多病者
?、跁炑?/p>
?、鄹忻盎颊?/p>
?、荏w重過低或過胖
?、葚氀颊?/p>
?、抻新圆『妥陨砻庖呒膊?/p>
?、甙肽陜?nèi)獻(xiàn)血或失血
獻(xiàn)血后要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水。
獻(xiàn)血量和次數(shù)
一般來說，普通人的話，一次可以獻(xiàn)血 200～400 mL ，全血獻(xiàn)血間隔時(shí)間不要少于半年，而單采血小板獻(xiàn)血間隔時(shí)間不要少于兩個(gè)星期，不大于每年24 次。如果是特殊配型需要的話，在醫(yī)生的批準(zhǔn)下，最短間隔時(shí)間也不能少于一個(gè)星期的。
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