全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥,多發(fā)生在受教育程度較高,過多或過長(zhǎng)時(shí)間接觸互聯(lián)網(wǎng)的上班族中。其實(shí),網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥就是網(wǎng)癮的另一種表現(xiàn)。我們往往覺得,只有自制力較差的青少年才易產(chǎn)生網(wǎng)癮,其實(shí),成年人出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥的數(shù)量也在逐年增加。
隨著電話、手機(jī)的普及,大大方便了我們的交流、溝通,可是網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,有利也有弊。調(diào)查發(fā)現(xiàn),過份的依賴網(wǎng)絡(luò),可能會(huì)患上網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥,你是不是也發(fā)現(xiàn)自己,天天一上班第一件事,就是打開自己關(guān)注的網(wǎng)站、自己的博客、小區(qū)論壇挨個(gè)看一遍,然后再把自己關(guān)心的幾個(gè)關(guān)鍵詞都baidu、Google一下,否則根本無法專心工作;明明工作很緊,但是8小時(shí)內(nèi)還是忍不住要去那些網(wǎng)頁(yè)上來回看,就怕錯(cuò)過一些驚喜和有價(jià)值的消息;保持瀏覽網(wǎng)頁(yè)的頻率在兩個(gè)小時(shí)一次,甚至是更為頻繁。下班關(guān)機(jī)前的最后一件事是再把自己關(guān)心的所有網(wǎng)站看一遍,否則無法安心下班,回家后第一件事還是再看一遍那些網(wǎng)頁(yè);雖然大部分時(shí)間一無所獲,自己的瀏覽行為一點(diǎn)效果也沒有,但仍然無法抑制,總之,就是不可控制地時(shí)刻惦念著網(wǎng)絡(luò)上面的一舉一動(dòng)。這就是網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),長(zhǎng)期患有網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥的人會(huì)過度沉迷于虛擬世界,對(duì)現(xiàn)實(shí)生活無所追求甚至產(chǎn)生厭惡情緒。情況嚴(yán)重的,還可能會(huì)促使其做出惡性行為,危害社會(huì)。
網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥不是難于治療的疾病,其產(chǎn)生的根本是在于我們對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的過度依賴。而這種過度依賴的產(chǎn)生又源于我們生活內(nèi)容的貧乏。所以,適當(dāng)培養(yǎng)一兩項(xiàng)自己的興趣愛好,積極地放松身心,轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過分關(guān)注,是治療網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥非常有效的治療方法。