盆腔炎適宜吃蜜棗燕麥 補(bǔ)氣排毒

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦科頻道:盆腔炎飲食關(guān)系到患者的恢復(fù)狀況,一般而言,盆腔炎對(duì)于大家的傷害是比較大的,只有正確的治療才是上策,而治療要配合飲食,以下就是徐州一院婦科主任楊曉明對(duì)盆腔炎飲食以及適宜吃的食物做出的分析,看看哪種更適合你

  盆腔炎適宜吃的食物:

  1.月經(jīng)量較多的盆腔炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補(bǔ)血。

  2.多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是盆腔炎的飲食中最為重要的。

  3.即將面臨更年期盆腔炎的女性朋友,應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

  上述盆腔炎適宜吃的食物對(duì)盆腔炎的恢復(fù)有重要作用的食物,要求大家在把握了盆腔炎適宜吃的食物之后,一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇最適合的方案。
 

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