全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：患產(chǎn)后抑郁不僅影響產(chǎn)婦的恢復，而且對今后的生活也有一定影響。所以，應該從多方面積極預防。
首先，產(chǎn)婦應放下思想上的包袱。
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹，醫(yī)學界認為，有些產(chǎn)后抑郁是處于產(chǎn)婦性格上的原因，或?qū)χ車磺械囊蓱]。所以，有時會發(fā)生由于丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產(chǎn)婦自責、多疑、導致產(chǎn)后抑郁。
其次，應消除不必要的擔心。
有些產(chǎn)婦由于新生兒生理性黃疸、自己沒有育兒經(jīng)驗、怕家人怨自己沒有男孩兒等而發(fā)生抑郁。其實，新生兒黃疸、生男或生女都是十分正常的，至于沒有育兒經(jīng)驗，也可以通過請教專家來解決。產(chǎn)婦自己根本用不著擔心。
最后，產(chǎn)婦的家人尤其是丈夫要多關(guān)心其心理變化。
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹，對產(chǎn)婦及新生兒無微不至的關(guān)懷，可以減輕產(chǎn)婦精神上的負擔，避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
當然，如果已經(jīng)發(fā)生了產(chǎn)后抑郁，應在身體恢復以后，及時到醫(yī)院有關(guān)科室去尋求幫助。
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹，目前，物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法(簡稱CES)。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前國內(nèi)只引進了alpha-stim scs(中文：安思定)
產(chǎn)后抑郁癥患者應嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。
心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法。
