對癥自測:一種能自我測試抑郁癥的方法

2013-01-22 11:22
摘要:
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)專家李銘如以下的這些抑郁癥的癥狀就可以幫助大家進(jìn)行抑郁癥的測試……徐州精神、心理熱線:0516—81915179

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道:在生活中,誰都會有出現(xiàn)抑郁情緒的時候,但是又有誰能想到這些抑郁的情緒長久發(fā)展下去就會演變成抑郁癥這種精神性疾病呢,所以我們在生活中就要學(xué)會自我檢測抑郁癥,徐州精神病院(南湖醫(yī)院)專家李銘如以下的這些抑郁癥的癥狀就可以幫助大家進(jìn)行抑郁癥的測試。

  1、你是否感覺沮喪和憂郁?

  2、過去常做的事,現(xiàn)在做起來是否感到吃力?

  3、你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼?

  4、你是否容易哭泣或感覺很想哭?

  5、過去常做的事,你現(xiàn)在是否興趣減低?

  6、你是否感到坐立不安或心神不定?

  7、你是否晚上不服藥就很難輕松入睡?

  8、你是否一走出自己的房間就感到焦慮?

  9、你是否對周圍的事物失去興趣?

  10、你是否毫無原因地感到疲倦?

  11、你是否比平時更愛發(fā)脾氣?

  12、你是否比平時早醒,醒后就再也睡不好了?

  上述的一些問題都是有四種參考答案的,即“不是”、“偶爾是”、“有時是”、“經(jīng)常是”,這些答案分別代表“0分”、“1分”、“2分”、“3分”。我們可以通過回答每一個問題,來累加自己的分?jǐn)?shù),這樣就能判斷自己是否患有抑郁癥。

  徐州精神病院(南湖醫(yī)院)專家李銘說,倘若你進(jìn)行了上述的測試題,分?jǐn)?shù)較高,那么患有抑郁癥的可能性就越大,一旦在十五分以上,就應(yīng)當(dāng)及時餓去醫(yī)院就診,以便于能及時的采取措施進(jìn)行抑郁癥治療。

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