你相信聽聽音樂就能治療抑郁癥嗎?

2013-02-04 15:37
摘要:
.緩解焦慮緊張、心情煩悶的癥狀:聽一聽門德爾松的第二交響曲《蘇格蘭小調(diào)》及我國的民樂《姑蘇行》、《月兒高》等很有好處……徐州心理、精神熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道很多資料顯示,通過音樂的旋律、音色、節(jié)奏以及大腦的感應(yīng),可以控制人們的情緒反應(yīng),治療抑郁癥,最近有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢治療抑郁癥的音樂有哪些,下面我們一起來看一下徐州市東方醫(yī)院心理專家周保衛(wèi)的介紹。

  1.驅(qū)走瞌睡時:聽貝多芬的A大調(diào)第六交樂曲《田園》第四樂章,拉威爾的管弦《波來羅》,普羅科菲耶夫的交響童話《彼德與狼》,圣桑的《動物狂歡節(jié)》。

  2.全身感到疲憊不堪時,無精打采:收聽貝多芬的《第六交響曲》及我國的民樂《春曉》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的選擇。

  3.在心情不好、情緒不穩(wěn)定時,聽貝多芬的奏鳴曲,蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。

  4.在注意力集中不起來時,聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。

  5.神經(jīng)衰弱時,聽李斯特的《匈牙利狂想曲》、比爾的《卡門》。

  6.失眠癥:聽莫扎特的《催眠曲》,門德爾松的《仲夏夜之夢》,德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢》。

  7.在心靈感到空虛時,可貝多芬《命運》,博克里尼大提琴《A大調(diào)第六奏嗚曲》,日本歌曲《拉網(wǎng)小調(diào)》。

  8.在憂愁時,聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》,莫扎特的《b小調(diào)第十四交歌曲》。

  待憂愁心情漸漸消除時,再聽格什文的《藍色狂想曲》,我國的民樂《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長》等。

  9.緩解焦慮緊張、心情煩悶的癥狀:聽一聽門德爾松的第二交響曲《蘇格蘭小調(diào)》及我國的民樂《姑蘇行》、《月兒高》等很有好處。

  10.在感到食欲不振時:莫扎特的《好游曲》、泰勒曼的《餐桌音樂》及我國的民樂《歡樂舞曲》、《花好月圓》等可以助君進餐。

  11.在功能性神經(jīng)性食欲不佳時,聽穆索爾斯基的組曲《圖書展覽會》及巴赫的音樂作品。

  想必通過徐州市東方醫(yī)院心理專家周保衛(wèi)的介紹,大家對于抑郁癥的音樂治療也有了進一步的了解,只要平時思想放開一點,不要凡事都放在心上,自然不會患上抑郁癥的。

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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