絕經(jīng)前雌激素水平下降可能影響睡眠

一項(xiàng)最新的研究表明:在絕經(jīng)前幾年,女性體內(nèi)雌二醇激素水平逐年下降,可能會(huì)導(dǎo)致睡眠減少。《婦產(chǎn)科學(xué)》雜志上的研究報(bào)告稱,事實(shí)上,雌二醇,這種卵巢產(chǎn)生的雌激素對(duì)于年齡在45歲到49歲睡眠狀況不佳的婦女來說,其重要程度比以前認(rèn)為的要大得多。

  霍蘭德及其同事認(rèn)為:雌二醇和睡眠之間的關(guān)系提示著卵巢老化對(duì)睡眠不良造成一定的影響,尤其是某些女性,可能這個(gè)影響要比原來想象得早。他們建議說:對(duì)這方面要進(jìn)行更多的研究,以確定是否雌激素補(bǔ)充可以幫助45歲以上的女性改善睡眠質(zhì)量。

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