全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道:放假期間,孩子們有了更多自由的時(shí)間和空間,上網(wǎng)、打球、旅游等等。其中,孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦的問(wèn)題,是最令家長(zhǎng)感到苦惱的。尤其是對(duì)于缺乏自制力的孩子來(lái)說(shuō),很容易因迷戀上網(wǎng)而患上網(wǎng)絡(luò)綜合征。那么,放假孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦,應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防和治療呢?
徐州南湖醫(yī)院副院長(zhǎng)、著名心理專家沈?qū)W武指出,很多孩子在上課期間沒(méi)有很多的時(shí)間上網(wǎng),于是一到放假就瘋狂上網(wǎng),從而迷戀上網(wǎng)不愿與人交際,甚至患上網(wǎng)絡(luò)綜合征。其中,最常見(jiàn)的網(wǎng)絡(luò)綜合征癥狀為頸椎酸痛、眼睛紅腫、神經(jīng)衰弱等,嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)嚴(yán)重的精神障礙性疾病。
孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦?對(duì)此,專家表示,這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在非常普遍,亟待解決。孩子放假,家長(zhǎng)不放假,孩子單獨(dú)在家,就會(huì)整天把時(shí)間寄情于網(wǎng)絡(luò)的聊天和游戲等。由于長(zhǎng)時(shí)間沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)里,與社會(huì)缺乏接觸和交流,就會(huì)逐漸變得不善于與其他人交際,對(duì)周圍事物感到漠不關(guān)心等。很多孩子孤僻的性格就是這樣形成的。
關(guān)于孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦,專家提醒廣大青少年,要嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁,多去室外走走;玩電腦時(shí)要保持正確坐姿,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭;晚上睡覺(jué)時(shí)不要枕太高的枕頭,這樣有利于緩解頸椎酸痛。
家長(zhǎng)方面,為了避免出現(xiàn)孩子迷戀上網(wǎng)的情況,應(yīng)該在孩子上網(wǎng)的過(guò)程中給予必要的指導(dǎo),對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,父母要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管,并與孩子多交流,以保障孩子身心健康;另外,有些家長(zhǎng)把孩子送到輔導(dǎo)班,讓孩子少接觸電腦,也是不錯(cuò)的方法。
沈?qū)W武院長(zhǎng)提醒,孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦,這是眾多家長(zhǎng)和醫(yī)務(wù)工作者面臨的一個(gè)十分棘手的問(wèn)題,必須要引起足夠的重視。如果不知道孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦,為了預(yù)防孩子出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、網(wǎng)絡(luò)綜合征等精神心理疾病,最好盡快咨詢專業(yè)心理醫(yī)生,請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。