全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/精神心理頻道：近日，西安市精神衛(wèi)生中心公布的一組數(shù)據(jù)引起了人們的廣泛關(guān)注：目前陜西省的72萬抑郁病人竟然近半數(shù)都是學(xué)生，其中初中生占16%，高中生占18%，大學(xué)生占24%。今年6月，北京市衛(wèi)生局公布了北京地區(qū)抑郁癥流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果顯示，北京市15歲以上市民中，約有60萬人患過或正患有抑郁癥，其中大學(xué)生不少于10萬。
看到這些數(shù)據(jù)，全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)記者想起一位朋友的母親也曾因抑郁癥住院。治愈后，她回來說的第一件事就是：“沒想到那里有那么多學(xué)生。”
治療室里的故事
案例一：9月5日，記者在徐州市東方人民醫(yī)院精神科見到了小薇。梁立桂主任醫(yī)師介紹說，小薇這學(xué)期本來該上高二了，但由于患抑郁癥，家長不得不為她辦了休學(xué)。
一年前，一向成績優(yōu)異的小薇在中考中失利了，后來父母花錢送她進(jìn)了市重點(diǎn)。但無論怎樣努力，她的成績總是跟不上從本校直升的同學(xué)。大家因為小薇成績不好不愿理她，讓她感到前所未有的孤獨(dú)。小薇覺得他們很虛偽，明明前一天晚上復(fù)習(xí)到凌晨一兩點(diǎn)，眼圈都黑了，還說10點(diǎn)就睡了;而老師似乎也總是圍著成績好的學(xué)生轉(zhuǎn)。慢慢地，小薇再也不愿上學(xué)了。在家里，她的表現(xiàn)也很反常，跟媽媽說不上兩句便大吵大鬧，摔碗撞門成了家常便飯。
梁醫(yī)生說，現(xiàn)在像小薇這樣的孩子很多。每到暑假或者周末的時候，門診就會變得很繁忙，有時一天會來20多人，走廊里全是小患者和家長。
案例二：小馬是首都某高校大二的學(xué)生。最近，他變得遠(yuǎn)離同學(xué)，連一向喜歡的足球也不踢了，經(jīng)常一個人躲著看書，學(xué)習(xí)成績卻直線下降。父母來學(xué)?？此?，感到非常吃驚，連忙帶他去看心理醫(yī)生。原來，小馬以前一直受人歡迎，進(jìn)大學(xué)后這種優(yōu)越感消失了。后來，他與一位姑娘談起了戀愛。在戀愛中，他找到了久違的自信與歸屬感。他細(xì)心地經(jīng)營著這段感情，但女友卻提出了分手，理由是“自己年齡還小，想自由地發(fā)展”。小馬一時接受不了，出現(xiàn)了抑郁癥狀，對什么事都失去了興趣。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的許又新教授指出，如果學(xué)生表現(xiàn)出興趣減退甚至喪失，對前途悲觀，充滿無助感，感到精神疲憊，自我評價低，而且這些狀況持續(xù)2年以上，且有2/3的時間處于該狀態(tài)，就可以判斷他患了抑郁癥。
專家分析學(xué)生抑郁原因
梁醫(yī)師在多年的咨詢工作中接觸了大量案例。他告訴記者，中學(xué)生的抑郁多半與學(xué)業(yè)壓力、同學(xué)關(guān)系、家長過分插手孩子的生活有關(guān)。小薇就是個很典型的例子。心理學(xué)認(rèn)為，人在巨大壓力下，認(rèn)知、情緒和意志都會“變形”。為了保護(hù)自己，會產(chǎn)生各種保護(hù)性心理機(jī)制，為自己尋找借口，使自己的失敗合理化。比如說別人用了不正當(dāng)競爭手段，或者努力尋找別人的缺點(diǎn)，以證明他沒有全面戰(zhàn)勝自己。對此，最好的辦法是降低自我目標(biāo)，減少自身壓力;或者考慮換一所適合自己的學(xué)校就讀。黃立剛認(rèn)為，上學(xué)的目標(biāo)是成長為具有完善人格的人，并培養(yǎng)起終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，如果患上抑郁癥，就與教育目標(biāo)背道而馳了。
他還指出，如果父母過分插手孩子的生活，也會導(dǎo)致孩子的個人發(fā)展和社會交往受到限制，讓孩子產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)南敕?。比如沒有方向感，甚至懷疑自我是否存在，表現(xiàn)出抑郁癥狀。
在談到大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀的原因時，與中學(xué)生相比，大學(xué)生除了學(xué)業(yè)壓力以外，更多了來自愛情、就業(yè)和社會適應(yīng)的壓力。許多大學(xué)生在還沒有足夠獨(dú)立與成熟時，與愛情不期而遇，暴露出許多人性的弱點(diǎn)。比如，過分尋求外界的贊同與認(rèn)可，過度迎合對方的需要，對愛情永遠(yuǎn)沒有安全感等等。這些思維方式都有可能誘發(fā)抑郁癥。
此外，許多大學(xué)生在就業(yè)過程中，如果屢受挫折，也會患上抑郁癥。美國臨床心理學(xué)家認(rèn)為，人們得抑郁癥與早年的某些思維方式有緊密關(guān)系。比如，一個孩子總是被父母忽視，那他就會發(fā)展出這樣的思維：無論怎樣做，自己的表現(xiàn)總是不夠好。長大以后，當(dāng)生活中發(fā)生突發(fā)事件時，孩子往往就會只看到事情的消極面，加強(qiáng)自己的失敗感。
衣博士認(rèn)為，大學(xué)生還容易出現(xiàn)這樣的心態(tài)：在上大學(xué)前的十幾年中一直非常優(yōu)秀，進(jìn)入大學(xué)后，失去優(yōu)越的地位和感覺，于是陷入抑郁。這些孩子往往堅信自己能做任何事，一旦出現(xiàn)與愿望不符的情況，就容易出現(xiàn)抑郁。
美國的做法值得借鑒
現(xiàn)在，學(xué)生的抑郁癥問題已經(jīng)引起了全社會的關(guān)注。專家介紹，隨著秋冬季的到來，出現(xiàn)抑郁癥狀的孩子還會增多，因此，我們必須對這個問題提起重視。據(jù)了解，中國人長期錯誤的看病觀念是造成青少年心理疾病不斷增加的重要原因。有調(diào)查顯示，我國36%的人認(rèn)為，有嚴(yán)重心理疾病并且精神方面有問題的人，才需要做心理咨詢。不少父母和教師甚至把孩子的抑郁等心理問題看成是不努力、無心向?qū)W的表現(xiàn)。
美國波士頓大學(xué)教育學(xué)院碩士馮南說，在美國，由于換工作和住所比較頻繁，許多孩子的童年都是在搬遷中度過的，致使他們從小就缺少固定的玩伴。加上美國家庭的離婚率比較高，使得美國孩子面臨更大的抑郁風(fēng)險。但與國內(nèi)不同的是，每當(dāng)出現(xiàn)重大變遷時，美國的父母都會關(guān)心孩子情緒的變化。因為孩子需要心理上的適應(yīng)，需要面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境、同伴的認(rèn)可、老師的肯定等。
同時，美國的學(xué)校也從不把學(xué)生的成績在班上公布。美國中學(xué)都設(shè)有心理咨詢中心，隨時解答孩子們的心理困惑。美國高校還設(shè)有就業(yè)指導(dǎo)辦公室，既幫大學(xué)生介紹工作，也幫助排解就業(yè)壓力。而國內(nèi)高校大多由系辦公室承擔(dān)推薦就業(yè)的職能，極少有人負(fù)責(zé)學(xué)生的心理減壓工作。美國執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生張源俠說，國內(nèi)高校應(yīng)強(qiáng)化學(xué)校心理咨詢師的培訓(xùn)。另外，要強(qiáng)化校園心理知識教育，讓每個學(xué)生都能在出現(xiàn)問題時，有積極求助的意識
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