全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/徐州心理頻道:精神分裂癥是一種治療過(guò)程比較漫長(zhǎng)的疾病，精神分裂癥不僅需要好的治療方法，還需要在治療的同時(shí)做好日常的護(hù)理調(diào)節(jié)工作，精神分裂癥患者的調(diào)節(jié)方法如下：
1、患者還注意培養(yǎng)自己寬闊的心胸，已經(jīng)一些積極向上的生活方式。無(wú)論什么事情，不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過(guò)高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂(lè)。
2、要是發(fā)現(xiàn)自己的心理不健康，總是不開(kāi)心或者是悶悶不樂(lè)等等，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院進(jìn)行治療。
3、創(chuàng)造一個(gè)好的生活環(huán)境，這對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，俗話(huà)說(shuō)“病由心生”，尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神病，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)自己要求過(guò)嚴(yán)，期望過(guò)高，使自己背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”。
對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，注意調(diào)節(jié)心情，都對(duì)身體健康有益，何況是一個(gè)精神分裂癥患者，做好調(diào)節(jié)對(duì)患者來(lái)說(shuō)是非常的必要的。
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