吃火鍋易致牙周病急性發(fā)作,教你火鍋如何吃健康又過癮

2015-07-31 10:22
摘要:
牙周病的發(fā)生與口腔衛(wèi)生環(huán)境有關(guān),多數(shù)時候,牙周病處于靜止期。一旦口腔環(huán)境改變,同時伴隨個體免疫力下降,就可能導(dǎo)致細菌增生、毒性增加,引發(fā)牙周病的急性發(fā)作……徐州口腔/牙科咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州口腔頻道:牙周炎怎么治療?牙周病的發(fā)生與口腔衛(wèi)生環(huán)境有關(guān),多數(shù)時候,牙周病處于靜止期。一旦口腔環(huán)境改變,同時伴隨個體免疫力下降,就可能導(dǎo)致細菌增生、毒性增加,引發(fā)牙周病的急性發(fā)作。那么牙周炎應(yīng)如何治療?

  牙周炎怎么治療?火鍋是不少人寒冬的最愛。60歲的王婆婆一家人都愛吃火鍋,尤其是麻辣口味的。元旦長假,趁兒子兒媳回來,她專門買了一只羊腿燉麻辣火鍋,連吃3天后,未想幾天后牙齒疼得不能碰,完全吃不了東西。她以為只是上火了。痛苦不堪的她到醫(yī)院就診,被診斷為牙周病急性發(fā)作。

  吃火鍋促使牙周病急性發(fā)作

  牙周病的發(fā)生與口腔衛(wèi)生環(huán)境有關(guān),多數(shù)時候,牙周病處于靜止期。一旦口腔環(huán)境改變,同時伴隨個體免疫力下降,就可能導(dǎo)致細菌增生、毒性增加,引發(fā)牙周病的急性發(fā)作。

  吃火鍋時食物種類繁多、雜亂,火鍋本身溫度很高,容易燙傷口腔黏膜,火鍋又以辛辣為主,加上偏燥的牛羊肉食,吃多了對口腔有刺激作用,吃后容易細菌感染,導(dǎo)致炎癥發(fā)作或加重。此外,肉類食物、菜葉類食物可能嵌塞在牙齒縫中,這種刺激也會讓牙齒細菌增生。

  牙周炎治療三部曲

  1.徹底清除菌斑、牙石等刺激物,消除炎癥。首先自我菌斑控制,然后可以到??漆t(yī)師處進行潔治術(shù)(齦上牙石的清潔)、刮治術(shù)(齦下牙石的清潔)以及根面平整術(shù)。

  2.牙周手術(shù)。牙周炎基礎(chǔ)治療后的2~3個月時應(yīng)復(fù)查療效,若仍有深牙周袋或有些部位牙石難以清除,可考慮進行牙周手術(shù),在直視下徹底刮除這些部位的牙石及不健康的肉芽組織,如有條件,還可行再生性的手術(shù),促進牙周組織的再生,將牙周炎的治療目標(biāo)提高一個層次。

  3.如果牙周炎患者有咬合創(chuàng)傷的牙齒,可通過牙合治療、松動牙固定、牙周夾板等使患牙消除創(chuàng)傷、減小動度,改善咀嚼功能,還可通過正畸來矯正錯牙合或病理移位的牙齒。對于無望保留的牙齒,應(yīng)盡早拔除,減少其對口腔環(huán)境和其它牙齒的危害。

  火鍋如何吃得健康又過癮?

  1.不要吃太辣,尤其是徐州人??谇幻鎸Φ奈队X刺激復(fù)雜程度增加,短時間高強度的刺激,口腔會受不了。此外,一些太燙的菜應(yīng)該稍微放涼再吃,以免高溫燙傷口腔。

  2.湯底可以選擇口味清一點的,有一些火鍋料鹽分、油分及膽固醇都較高,最好避免。

  3.如果放入了肉類食物后,湯底表面浮上一層油,可用湯匙撇走,減少脂肪的吸收。

  4.少沾醬料。不少火鍋的蘸料包括芝麻油、花生醬等,這類油膩、高糖的蘸料能免則免,不然又是一筆無形的油脂。

  5.食用順序有講究。先吃蔬菜,再吃魚肉蛋類與面粉玉米等主食,如果還要補吃,也只吃青菜。慢慢吃,吃的分量自然小,又可以給時間讓飽感的信號傳上大腦(大約需時20分鐘),自然能控制食量。

  吃完火鍋,若第二天發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)出現(xiàn)紅腫、潰瘍等問題,應(yīng)該吃點消炎藥物,用漱口水漱口,飲食宜清淡,吃軟一些的食物。此外,在口腔情況沒有好轉(zhuǎn)時,最好不要再吃火鍋等刺激食物。

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