全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：在這個動不動就以“顏值”論高低的年代，皮膚問題受到了越來越多人的重視。尤其對于高考結(jié)束后的莘莘學(xué)子來說，即將以全新的面貌迎接向往的大學(xué)生活，一些“面子工程”必須在暑期里得到解決。我們從醫(yī)院了解到，準(zhǔn)大學(xué)生們最容易出現(xiàn)的皮膚問題主要有三大類：痤瘡、曬傷、皮膚癬。針對這些皮膚難題，我們請來市中醫(yī)院皮膚科主任翟曉翔為大家支招。
關(guān)鍵詞：痤瘡
高三女生瘋狂長痘差點放棄高考
對于廣大學(xué)生來說，高考是人生一等一的大事，可我們采訪時了解到，居然有人想放棄高考。
“因為臉上痘痘太多，羞于見人，最后幾個月我都是請病假在家復(fù)習(xí)的，可一想到高考三天要去考場，考場周圍都是人，我心里就很恐慌。”邳州學(xué)子陳晴（化名）介紹，她從初中時臉上就開始長痘痘，因為痘痘長的多，她一直覺得很自卑，在班級里寡言少語的。讀高三時，壓力加大，休息又不好，臉上痘痘起得更加瘋狂，以至于她大夏天也要戴口罩，最后請假在家不愿意去學(xué)校。幸而，最后關(guān)頭得到了家人和老師的鼓勵，陳晴順利參加高考，成績也達(dá)到了一本線。
“十七八歲正是痤瘡的高發(fā)年齡，除了青春期皮脂腺功能旺盛這一始動因素以外，值得重視的是精神壓力在痤瘡的發(fā)病中起著重要作用。”市中醫(yī)院皮膚科主任翟曉翔說，每年高考前后，不少學(xué)生的痤瘡加重，面部及胸背部可能出現(xiàn)大量粉刺、丘疹、膿皰甚至囊腫、結(jié)節(jié)。處置不當(dāng)?shù)脑?，不僅嚴(yán)重影響患者的形象和自信心，還可能留下永久性的疤痕。由于面臨著高考這樣的“終身大事”，多數(shù)患者會選擇在高考之后再就診。
痤瘡是青春期最常見的皮膚病
據(jù)翟曉翔介紹，青春痘醫(yī)學(xué)上稱之為“痤瘡”，是一種慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，也是青春期最常見皮膚病之一。
痤瘡多發(fā)于青年男女，主要發(fā)生在面、額部，其次是胸、背及肩部等皮脂溢出部位。皮損初期為與毛囊一致的圓錐形丘疹稱粉刺，分為開放性的黑頭粉刺和閉合性的白頭粉刺，同時伴有炎癥損害如炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等。“痤瘡一般沒有不適癥狀，可稍有瘙癢或疼痛。病程較為緩慢，時輕時重，多數(shù)至青春期逐漸緩解，少數(shù)患者至中年期方愈，可遺留色素沉著、瘢痕。”
翟曉翔同時指出，痤瘡的病因主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。在青春發(fā)育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加。此外，熬夜、壓力大，考前進補、焦慮、緊張等都容易誘導(dǎo)痤瘡的發(fā)生和病情的加重。
從中醫(yī)的理論來看，有“肺主皮毛”的理論，當(dāng)中醫(yī)上所指的“肺”功能有熱時，就會在皮膚表面形成粉刺。氣血過盛、皮膚不潔都可能成為痘痘的誘因。
治療痤瘡要根據(jù)類型對癥下藥
“青春痘臨床表現(xiàn)主要有三大類，以丘疹性皮疹居多”，翟曉翔說，不同類型的青春痘在治療上也會有所差異，因此患病后最好到?？崎T診檢查。醫(yī)生會根據(jù)每個患者的不同分型、不同癥狀，辨證施治選擇用藥。“對癥下藥才是關(guān)鍵”。
他介紹，采用中西醫(yī)內(nèi)調(diào)為主、局部外治及護理為輔的方法治療，是有效防治痤瘡的特色療法。內(nèi)部調(diào)養(yǎng)主要注意飲食合理、作息規(guī)律、心情保持舒暢；外部物理治療多采用紅藍(lán)光治療儀、強脈沖光、超脈沖CO2激光治療以及全能活膚水氧治療系統(tǒng)等療法。中醫(yī)治療方法主要以中藥湯劑內(nèi)服和中藥軟膏、中藥濕敷及中藥倒模外治為主，酌情給予針灸、拔罐治療。
翟曉翔說，痤瘡如若處理不當(dāng)，如擠壓等，可能會留下痘印、痘坑。因此建議日常生活中要保持皮膚清潔、注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。對于輕度的痤瘡，不影響美容的，只要在平時的飲食作息方面注意就足夠了，并不需要治療。“如果是中度或者重度的痤瘡，影響個人形象的，給患者造成心理壓力的，必須進行及時有效地治療。”
關(guān)鍵詞：曬傷
夏季直曬陽光容易曬傷
“每年暑假后期以及開學(xué)兩周后，學(xué)生患者會明顯增多，其中很大一部分都是曬出來的問題”，翟曉翔說，很多準(zhǔn)大學(xué)生在暑期出去游玩或者開學(xué)軍訓(xùn)時，不注意防曬，往往會誘發(fā)日光性皮炎等癥狀。
他解釋說，過度日光的暴露會給皮膚帶來一系列的傷害，比如造成曬紅、曬傷、產(chǎn)生皺紋、光老化，影響皮膚免疫系統(tǒng)，甚至還會誘發(fā)皮膚癌、日光角質(zhì)化病、惡性黑素瘤。
“尤其是長時間地受陽光照射，又未做防曬措施，人體暴露部位就會出現(xiàn)紅、腫、灼痛、脫皮等癥狀，這就是所謂的日光性皮炎”，翟曉翔說，一般不經(jīng)常進行戶外活動、突然經(jīng)受暴曬的人患該皮炎的幾率會大一些。
正確認(rèn)識防曬
翟曉翔說，很多準(zhǔn)大學(xué)生存在對防曬認(rèn)識不足的現(xiàn)象。有的仗著自己年輕皮膚底子好，無所謂做防曬，有的主動去做防曬了，但僅限于涂一下防曬霜。
“其實防曬要做的工作有很多”，翟曉翔說，防曬方法可分為硬防曬和軟防曬，硬防曬包括遮陽傘、墨鏡、帽子、防曬衣等，軟防曬才是防曬霜。在防曬時，應(yīng)盡量遵循幾個原則，一是防曬的面積要夠大、二是身體暴露部位盡量覆蓋到，三是正確選擇防曬傘面料，四是防曬霜要涂夠量、及時補涂。
他建議，準(zhǔn)大學(xué)生出門時應(yīng)盡量硬防曬+軟防曬同時準(zhǔn)備，出門前15分鐘涂擦防曬霜，每2小時重復(fù)一次。最好不要在上午10點到下午4點之間出門活動。
選購防曬用具時，要了解UPF值（紫外線防護系數(shù)）的意義，0-50，數(shù)值越大防曬效果越好。防曬霜要選擇UPF30以上的。
關(guān)鍵詞：皮膚癬
炎熱夏季各類皮膚癬容易多發(fā)
“一開始并沒有注意腳上的紅斑點，以為是天氣太熱，穿運動鞋太捂腳。每天洗完腳之后會感到特別癢，夜里也會把自己撓醒。”高考結(jié)束后，王偉（化名）來到市中醫(yī)院皮膚科檢查，確診為皮膚癬。
翟曉翔說，皮膚癬是真菌感染引起的皮膚病的統(tǒng)稱，皮膚癬的主要致病菌是各類皮膚癬菌，主要包括紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、疣狀毛癬菌、大小孢子菌等。這些真菌廣泛存在于大自然中，并可通過多種途徑傳染，因而皮膚癬是生活中十分常見的皮膚病。
他介紹，根據(jù)所感染皮膚癬菌位置的不同，生活中常見的皮膚癬主要有體癬、股癬、手癬、足癬。“皮膚癬給患者帶來的最直接感受和危害是皮膚強烈瘙癢，反復(fù)撓抓會導(dǎo)致皮膚破損造成感染，皮膚癬引起的水皰、鱗屑等影響皮膚美觀與日常工作、生活。”
此外，足癬常常伴有惡臭，嚴(yán)重影響個人形象；除花斑癬外的皮膚癬都具有傳染性，若不及時治療，不僅可引起自體更大范圍的感染，也可能傳染給他人。翟曉翔說，學(xué)生住在一個宿舍，如果一個有皮膚癬的有可能傳染整個宿舍，如在宿舍換穿鞋子就很容易傳染。
止癢+殺菌同時進行才管用
翟曉翔表示，在患者治療皮膚癬的過程中，首先要止癢，其次是殺滅真菌，只有兩者同時進行，實現(xiàn)完整、徹底的治療，才能從根本上治愈皮膚癬。
他建議，如果只是輕微的癬病，可以根據(jù)具體情況買藥膏涂抹外敷，其中藥療效和平民價格被大家廣為接受。如果過于嚴(yán)重，那就只有去醫(yī)院，讓專家針對個人情況進行相應(yīng)的治療。值得注意的是，患者在藥物治療的同時，應(yīng)該養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚清潔衛(wèi)生，防止真菌二次感染。
“夏季是皮膚癬的高發(fā)時期，外出活動慎防接觸性感染以及日常家庭環(huán)境要注意清潔，做好預(yù)防工作。”翟曉翔說，日常生活要注意個人衛(wèi)生，如衣服鞋襪要干凈，衣服不要太厚，防止出汗過多等；居家要經(jīng)常打開門窗，讓室內(nèi)空氣產(chǎn)生對流，保持房間干燥。如果想去游泳消暑，應(yīng)選擇有合法牌照、消毒良好、衛(wèi)生檢驗合格的經(jīng)營場所；去公共泳池的話，多加注意公共衛(wèi)生，盡量使用個人清潔用品。他強調(diào)，如果出現(xiàn)皮膚癬病的癥狀，應(yīng)及時進行治療，早診斷早治療才能收到良好的效果。
徐州健康熱線：0516-85707122
