全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健/乳腺病診療:6種水果能有效防女性乳腺癌?乳腺癌,這是婦科疾病當(dāng)中對于女性的影響非常大,也是非常危險的一類疾病問題。婦科醫(yī)院的專家介紹,可能很多女性對于乳腺癌的具體了解不是很多,但是對于乳腺癌的危害都有一定的認(rèn)知。針對乳腺癌這一健康問題,預(yù)防要比治療更為重要。
女性在平時的生活中,怎樣做能夠有效的預(yù)防乳腺癌變問題那?婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹,自然界其實已經(jīng)為女性提供了很多的健康食物,合理的使用是可以有效的預(yù)防乳腺癌這一健康問題的。
多吃水果對于女性的健康是非常有好處的,尤其是如下六種水果,常吃可有效預(yù)防乳腺癌:
?、倜⒐嚎茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性多食芒果,有預(yù)防乳腺癌的作用。芒果中所含有的生物活性成分丹寧,對于癌癥的預(yù)防和抑制有著積極的作用。
?、谏介耗芑钛?,化滯消積,抑制癌細(xì)胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。
③大棗:補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。
?、芨涕伲焊涕兕愃玳僮?、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
⑤紅蘋果:研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用??茖W(xué)家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長,同時還能降低腫瘤細(xì)胞對雌激素的反應(yīng)能力,預(yù)防乳腺癌。
?、瞢J猴桃:獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
當(dāng)然,吃水果也不是唯一的預(yù)防乳腺癌的辦法,預(yù)防疾病還應(yīng)該配合規(guī)律的生活,戒煙戒酒等,健康的生活才會帶來健康的身體。
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