全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/乳腺疾病診療：乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，其癥狀為疼痛、出現(xiàn)腫塊、性冷淡、月經(jīng)紊亂等。大部分女性在得知自己患有乳腺增生以后，并不夠重視，因?yàn)樗齻冇X得這對她們沒有什么影響，很少人意識(shí)到乳腺增生的潛在危險(xiǎn)，乳腺增生若長期不治，會(huì)有可能發(fā)生乳腺良性腫瘤。為了防止發(fā)生癌變，我們應(yīng)該多了解乳腺增生的治療方法，積極面對，那么乳腺增生怎么治療好?
營養(yǎng)供給
徐州市婦幼保健院乳腺科主任夏玉娟指出，女性要有適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)供給，營養(yǎng)的搭配均衡，葷素搭配，多吃蔬菜水果，以低脂高纖飲食為主，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類，以增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激;補(bǔ)充多點(diǎn)維生素、礦物質(zhì);另外，盡量控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
心理治療
有些女性對乳腺增生缺乏認(rèn)識(shí)，會(huì)出現(xiàn)對過度緊張憂慮及悲傷等不良的心理，造成神經(jīng)衰弱，從而加重內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)乳腺增生。所以我們應(yīng)解除各種不良的心理刺激，保持心情舒暢，少生氣，活潑開朗，要有堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。
避免人流
女性想要治好乳腺增生就要盡量避免人流，若是產(chǎn)婦可多喂奶，能防患于未然?；加腥橄僭錾呐云綍r(shí)注意適當(dāng)休息，做到勞逸結(jié)合，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力。
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
