全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道/專家在線：女性懷孕后，身體上的生理變化很大，特別是生理系統(tǒng)的變化更為明顯，徐州市婦幼保健院母嬰康復(fù)中心主任成敏榮介紹妊娠期母體各系統(tǒng)發(fā)生了一系列適應(yīng)性的解剖和生理變化，以滿足胎兒生長發(fā)育和分娩的需要，同時為產(chǎn)后的哺乳作好準(zhǔn)備，妊娠期的生理變化大致有以下幾個方面：
一、生殖系統(tǒng)的變化
子宮的變化：正常子宮的大小約50~60克，宮腔容量5~10毫升;懷孕后期子宮重量約1000~1200克，宮腔容量約5000毫升;分娩后當(dāng)胎盤娩出后，子宮開始持續(xù)有力的收縮，子宮漸漸縮小，分娩后在臍下稍偏右摸到縮復(fù)成硬而圓的球形，正常情況下每日宮底下降1~2厘米，產(chǎn)后10~14天降至骨盆內(nèi)，約6周恢復(fù)正常大小，子宮內(nèi)膜一般6~8周創(chuàng)面恢復(fù)。
宮頸的變化：因分娩子宮內(nèi)口開放，產(chǎn)后2~3天扔可容兩指，產(chǎn)后一周內(nèi)口關(guān)閉，4周左右宮頸形態(tài)恢復(fù)正常，宮頸口已由圓形變?yōu)闄M列形。
卵巢變化：卵巢由于催乳素抑制排卵，所以大多數(shù)婦女在哺乳早期無排卵，也無月經(jīng)。一般月經(jīng)的恢復(fù)是產(chǎn)后6個月左右，若不哺乳，2個月左右恢復(fù)排卵。也有的產(chǎn)婦42天可出現(xiàn)月經(jīng)，或哺乳不來月經(jīng)。
韌帶的變化：承托和固定子宮的韌帶在妊娠后隨子宮進(jìn)入腹腔，子宮闊韌帶、圓韌帶，骶子宮韌帶等被牽拉，位置受影響。分娩損傷或?qū)m骶韌帶及筋膜被過度牽拉，例如膀胱子宮筋膜等被過度牽拉松弛，與產(chǎn)后發(fā)生陰道前壁膨出及子宮脫垂有關(guān)。
外陰陰道及盆地組織的變化：分娩后陰道變?yōu)?strong>松弛的管道，陰道周圍組織和陰道壁水腫、淤血，陰道壁肌肉松弛，陰道黏膜皺壁因過度伸張而消失。
二、腹壁的變化
孕期腹圍大約會增加40~50厘米，并且出現(xiàn)妊娠紋。產(chǎn)后腹壁會變得十分松弛，一般在產(chǎn)后6~8周漸漸恢復(fù)。
三、循環(huán)系統(tǒng)的變化
為什么產(chǎn)后汗腺分泌增加?成敏榮主任指出，主要是因為血容量由于妊娠6~8周開始增加，至妊娠32~34周達(dá)到高峰，增加30%~45%，平均增加1500毫升，維持此水平直至分娩。產(chǎn)后循環(huán)血量在2~6周逐漸恢復(fù)正常。
四、泌尿系統(tǒng)的變化
產(chǎn)婦在產(chǎn)后尿量增多，對尿脹不敏感可能造成排尿困難，導(dǎo)致尿潴留，這種情況下就容易引發(fā)膀胱炎，甚至產(chǎn)后出血。
五、消化系統(tǒng)的變化
產(chǎn)后因腹肌松弛和盆腔內(nèi)壓力驟減，直腸松弛可容糞便貯留，并因臥床少動，腸蠕動減少，進(jìn)食纖維素少等原因，易發(fā)生便秘。
六、乳房的變化
孕期乳房在雌激素、孕酮維持分泌等作用下腺管增生，腺泡發(fā)育(由于大量雌、暈激素抑制催乳素的作用、不發(fā)生泌乳)。產(chǎn)后胎盤激素停止分泌，在催乳素作用下乳房泌乳，生乳期約2~4天產(chǎn)后初期排出黃色的乳汁，稱初乳。
產(chǎn)后康復(fù)治療
產(chǎn)后子宮從50克增至了1000克，從一個小雞蛋變成了一個打排球;腹圍從兩尺左右變成了三尺多……。且這種狀況復(fù)舊的慢、好、差都影響著產(chǎn)婦的健康。形體恢復(fù)，這是現(xiàn)代愛美的女性最為關(guān)注的問題。成敏榮主任強(qiáng)調(diào)，再關(guān)注，也不能用節(jié)食的方法來恢復(fù)形體，也不能過早運動鍛煉來恢復(fù)形體。
成敏榮表示，產(chǎn)婦最好能采取主動的產(chǎn)后恢復(fù)措施主動的產(chǎn)后恢復(fù)就是用現(xiàn)代科技手段，針對婦女產(chǎn)后身體主要的變化進(jìn)行治療，幫助產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，徐州市婦幼保健院母嬰康復(fù)中心可以幫助產(chǎn)婦實現(xiàn)這一產(chǎn)后恢復(fù)。包括保健院本部保留的康復(fù)門診、理療室，以解決住院產(chǎn)婦的乳腺問題、住院病人的刀口理療和兒童康復(fù)問題?；卦讫埐康攸c在云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心四樓。
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
