束腰還可能影響下肢血液循環(huán)

    塑身內衣,不費力就能擁有好身材

  希望自己有好身材但是沒時間去健身房,害怕體重增加還難拒絕眼前的美食。聽聽塑身內衣的導購小姐怎么說?身體的脂肪是可以移動的……再看看最早流行塑身內衣的日本,第一批擁躉者如今已是六十歲的人了,身材還保持在三十多年前穿衣時的樣子。你說誰能抵擋這樣的誘惑?

  塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上,既影響了正常的血液循環(huán)和汗液排泄,又會導致外陰潮濕,細菌繁殖。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發(fā)育,還會誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。所以,養(yǎng)生保健專家提醒:女性的腹部有許多重要臟器,如子宮、卵巢等,長時間穿束身衣會使肌肉緊繃,生理功能受到影響。束腰還可能影響下肢血液循環(huán)。如果一天有8個小時“塑身”,處在腹腔缺氧的狀態(tài)下,就會對身體造成損害。

  不吃垃圾食品,講究營養(yǎng)

  漢堡包、薯條只是不得已時偶爾吃吃,工作已經夠辛苦的了,還是要對自己好一點。海鮮類食品高蛋白、低脂肪,多吃一點也不用嚷嚷著減體重。

  海鮮是高營養(yǎng)、高蛋白,味道鮮美,但多食無益。它很容易帶給人們一種現(xiàn)代富貴病——痛風,根源在于海鮮含有的大量毒素會在人體內蓄積?,F(xiàn)代人的疾病有情致方面原因造成的,比如工作緊張、焦慮,人際關系不和諧帶來的煩悶、抑郁等。但多數(shù)人還是源于飲食不合理、生活起居沒有規(guī)律。所以,海鮮味道雖美,還是少吃為宜。

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