上網(wǎng)，已經(jīng)是每個(gè)人生活中不可少的一部分了。然而，網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)雖然為人們帶來了很多便利，但過度依賴電腦也會(huì)給人們帶來心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于銀屑病患者來說，使用電腦理更應(yīng)適度。專家表示，不正確上網(wǎng)習(xí)慣對(duì)銀屑病病情是百害而無一益的。
銀屑病患者長期使用電腦，易會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀。對(duì)此，網(wǎng)絡(luò)成癮多因過度使用互聯(lián)網(wǎng)而引起明顯的社會(huì)、心理損害的一種現(xiàn)象，將損害身體健康，并在生活中也會(huì)出現(xiàn)各種行為異常，包括心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。其典型表現(xiàn)主要為：情緒低落、無愉快感或興趣喪失、食欲下降和體重減輕、睡眠障礙、生物鐘紊亂、精力不足、自我評(píng)價(jià)降低和能力下降、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)、思維遲緩、大量吸煙、飲酒和濫用藥物、有自殺意念和行為、社會(huì)活動(dòng)減少等。
網(wǎng)絡(luò)成癮將給銀屑病患者帶來不少隱患。專家指出，體質(zhì)不好的銀屑病患者，在上網(wǎng)成癮、身體長期處于亞健康的狀態(tài)下，體內(nèi)的銀屑病易感因子極易爆發(fā)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致銀屑病的發(fā)作。眾所周知，銀屑病一旦患上就很頑固，患者需要長期治療才能根除頑癬。由于社會(huì)人士對(duì)銀屑病的不甚了解，導(dǎo)致銀屑病患者在親情、婚姻、出國、留學(xué)、工作、升職上普遍遭受歧視，心理上產(chǎn)生難以形容的沉重壓力。專家呼吁：銀屑病雖頑固，但有效的治療和合理的預(yù)防是能夠遠(yuǎn)離銀屑病困擾的，廣大銀屑病患者在日常生活應(yīng)避免患上網(wǎng)癮，應(yīng)養(yǎng)成有作息規(guī)律的良好上網(wǎng)習(xí)慣，以防傷害身體。
據(jù)了解，大部分青年銀屑病患者多是上網(wǎng)族，這些患者因上網(wǎng)產(chǎn)生了許多精神、心理問題，如抑郁、沖動(dòng)控制障礙、低自我評(píng)價(jià)等。成癮傾向會(huì)讓一些銀屑病患者的個(gè)性變得比較害羞、內(nèi)向等。專家指出，銀屑病患者要想克服因上網(wǎng)產(chǎn)生的“心累”“疲倦”等不良身體反應(yīng)，就應(yīng)該合理安排生活，日常生活保持愉快的心情，休閑時(shí)間可以約親朋好友出去散散心，跑跑步等，這樣不僅能增加和親朋好友之間的感情，也使自己的身心得到了有效的放松，對(duì)銀屑病患者的自身健康是非常有益的。
另外，專家還為上班族銀屑病患者們推薦了生活上的一些飲食小竅門，如多吃胡蘿卜、菠菜等富含維生素A和β-胡蘿卜素、維生素C的蔬菜，有助于補(bǔ)肝明目，緩解眼睛過度疲勞的功效；多吃西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯等食品，對(duì)改善皮膚枯燥癥狀有顯著的功效。
