居所可用中藥空氣清新劑或香薰改善空氣

生活起居防護(hù)

1、居室常通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度和濕度。避免接觸流感患者，及時(shí)增減衣物。

2、飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品。

3、作息要有規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)、早睡。

4、保持心態(tài)平衡。對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。

5、居所可用中藥空氣清新劑或香薰改善空氣，個(gè)人可佩戴中藥防疫香囊。防疫香囊常用中藥：大茴香、白芷、山奈、艾葉、肉桂、丁香等適量，選3至5種研成粉末裝袋。