全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：心理性便秘容易發(fā)生于2-3歲的寶貝，因這一年齡的寶貝已慢慢懂事，同時(shí)也逐漸產(chǎn)生了一定的自制能力。當(dāng)寶貝在大便時(shí)遇到不適或疼痛感時(shí)，便會(huì)記住這種經(jīng)歷，下次排便時(shí)便不由自主地產(chǎn)生了對(duì)排便的恐懼感，于是盡量避免排便，可是憋得越久便便的質(zhì)地越硬，在排出時(shí)就更加費(fèi)勁。
寶貝為什么會(huì)有心理性便秘?
排便時(shí)的疼痛感
寶貝在便便時(shí)有疼痛感，會(huì)對(duì)下次排便產(chǎn)生恐懼感。并且，在排憋了很久的糞便時(shí)，寶貝還會(huì)感到疼痛。越是疼痛，寶貝越是不想排便，越不排便，便秘越嚴(yán)重。由此造成一種惡性循環(huán)。
一些其他原因
比如有的家長經(jīng)常對(duì)寶貝講述大便臟，寶貝如果在排便時(shí)弄臟了褲子就會(huì)受到訓(xùn)斥，使寶貝幼小的心靈對(duì)大便產(chǎn)生了“厭惡感”。有的寶貝晚上大便時(shí)，廁所無燈或無人陪伴，產(chǎn)生恐懼和孤獨(dú)感，于是不愿意上廁所，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致寶貝的心理性便秘。
小提醒：寶貝一旦發(fā)生了心理性便秘，不但增加便秘的痛苦，還會(huì)給寶貝的心里蒙上不易抹去的陰影，有礙寶貝的健康成長。
對(duì)于心理性便秘的疏導(dǎo)
寶貝剛?cè)胗變簣@這一階段表現(xiàn)最為明顯
離開了熟悉的家庭環(huán)境，來到陌生的學(xué)校，接觸了陌生的老師和同學(xué)們，寶貝可能因?yàn)椴皇煜きh(huán)境而拒絕在幼兒同排便，有了便意一直憋著，憋到回家再排。糞便憋得越久，質(zhì)地越硬，回到家想要排出來時(shí)就比較費(fèi)勁。
心理治療對(duì)便秘的改善有重要作用
1.針對(duì)精神因素導(dǎo)致的便秘，家長首先要緩解寶貝的緊張情緒。這時(shí)，時(shí)間和耐心顯得尤為蘑要。
2.營造良好的環(huán)境，解除寶貝的心理障礙，消除緊張、焦慮情緒，鼓勵(lì)寶貝按時(shí)排便。除了告訴寶貝只要拉出來肚子就舒服了，不拉就會(huì)積在肚子里，肚子越來越痛等等這些道理外，還要在一旁陪著他，盡量滿足他的各種要求，比如拉著手，比如一起使勁，或者抱抱他，耐心陪伴寶貝完成這個(gè)過程。
3.停止一切藥物，改為食療。可以給寶貝多吃些含粗纖維的食物，多喝水。良好的飲食調(diào)理，也非常有助于緩解便秘。
4.求助幼兒園老師配合家長。如果寶貝是因?yàn)椴皇煜び變簣@的廁所而不去排便，就多和幼兒園老師溝通，讓老師配合家長，通過各種方式告訴他，排便是正常的生理現(xiàn)象，別的小朋友也要排便，讓寶貝學(xué)會(huì)模仿其他小朋友的好習(xí)慣。寶貝都有好奇心，會(huì)互相模仿，所以，要促進(jìn)他和同伴之間的良性學(xué)習(xí)和促進(jìn)。
小提醒：若寶貝已經(jīng)有便秘的癥狀，就不要再催促他了，以免使其精神更緊張。精神緊張更容易導(dǎo)致便秘。揉肚子也可以改善便秘，可以按著肚臍眼順時(shí)針揉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。
5.慢慢來，家長焦慮，寶貝更焦慮。如果家長露出焦急的樣子，會(huì)影響到寶貝的情緒，讓寶貝更加焦慮。
6.盡可能固定便便時(shí)間。在寶貝有心理性便秘的過程中，可以在每天的固定時(shí)間提醒他便便，比如晚餐后，這時(shí)候最容易產(chǎn)生便意。
7.用藥一定要謹(jǐn)慎，要避免長期應(yīng)用或?yàn)E用刺激性瀉劑。開塞露是高滲泄瀉藥，不被腸壁吸收，在腸道內(nèi)呈高滲狀態(tài)，自腸道吸收水分，軟化糞塊。雖然開塞露注入寶貝肛門后可以刺激腸壁引起排便，但一般不建議給寶貝用開塞露，以避免藥物依賴，而且開塞露對(duì)寶貝還有一定的刺激作用。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
