我一直很喜歡吃蔬菜,應(yīng)該不缺乏維生素,但還經(jīng)??谇粷?,這是為什么呢?
其實口腔潰瘍的具體發(fā)病原因至今尚無定論,但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān),比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質(zhì)量不佳,這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致機體內(nèi)環(huán)境失衡,口腔內(nèi)細胞免疫力下降,口腔潰瘍也便不請自來了!
另外,當(dāng)身體內(nèi)缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時,人體免疫力同樣也會下降,這也是引發(fā)口腔潰瘍的導(dǎo)火索。
還需要引起注意的是,當(dāng)消化系統(tǒng)有了問題,如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時,同樣對口腔環(huán)境是一種傷害,口腔潰瘍也會不斷發(fā)生。
迅速緩解口腔潰瘍的小方法
有時口腔潰瘍讓我疼得沒法吃東西,有沒有迅速減輕痛感的方法呢?
口腔潰瘍出現(xiàn)4天左右的時候,是每個人的“噩夢”,不但疼,而且讓你張不開嘴,無法進食,甚至影響正常的生活和工作。幾個方法可以減輕疼痛:
●飯前:將維生素C片磨成粉末狀,在患處均勻涂抹,在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜,就可以立即達到減輕疼痛的目的。
●飯后:在飯后15分鐘后,請喝一杯鮮榨西瓜汁,別急于下咽,每喝一口在口中含20秒,就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。
●平日:暫時減少與他人的語言交流,減輕對潰瘍面的摩擦,疼痛感自然也就減輕了。
口腔潰瘍吃什么藥?
我的口腔潰瘍很嚴重,很多人建議我吃藥,可是我很擔(dān)心產(chǎn)生副作用。
如果反復(fù)地出現(xiàn)口腔潰瘍,是一定要用口服藥物治療的,因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”,加速愈合,而無法從根本上滿足反復(fù)口腔潰瘍的治療需要,因為此時體內(nèi)的火氣很旺,需要用藥物達到降火,才能根治口腔潰瘍。
如果擔(dān)心藥物副作用的問題,服用中藥可以減輕這樣的顧慮,因為中醫(yī)更注重全身調(diào)理,平衡陰陽,藥食同源,對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導(dǎo)赤散,其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐,讓口腔潰瘍遠離你。