秋冬之交要注意眼睛保濕

     秋冬之交眼睛容易干澀發(fā)癢，眼科專家提醒說，對此必須注意眼睛保濕。

　  秋冬季節(jié)干燥少雨，濕度偏低，細(xì)菌容易生長繁殖，由此引發(fā)眼病，所以眼睛保濕格外重要。

　　他說，急性流行性結(jié)膜炎，即俗稱的紅眼病就是這個(gè)季節(jié)的常見眼病。紅眼病的傳播途徑是接觸傳染，往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件，如毛巾、手帕、水等，然后又用手揉眼睛，導(dǎo)致健康者被傳染。廣大市民在秋冬之交，要特別預(yù)防眼病，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，毛巾、手帕等物品做到單人單用。

　　此外，要有效緩解眼部干澀，可以多喝水，多吃水果、蔬菜，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，也可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營養(yǎng)液。工作學(xué)習(xí)間隙，可以做做眼保健操，減輕視疲勞。