活著被人看得低一點,由官變成平民也好,由富翁變成窮光蛋也好,為了保證健康,就得有點“臥薪嘗膽”的精神,不要因為顧沒有用處的臉面,而毀了自己的生命。要達到這個目的,我認為應做到以下四點:
?、贊娎币稽c。人活的潑潑辣辣,少一些遇事羞羞答答,就能在生活中打開局面,在社會上干好一番事業(yè),不但生活上富裕,身體也能健健康康。特別是女人,凡潑辣者的人都過得較好,活得長遠而幸福。
?、跒t灑一點。把心扉敞開,想怎么樂就怎么樂。不要自己約束自己,有的老人穿新衣不敢大膽地亮相,新的穿在里面,舊的套在外面,這就是不夠瀟灑的表現(xiàn)。有了錢,吃好穿好玩好,我覺得沒有什么毛病,何樂而不為呢!大大方方地干事,瀟瀟灑灑的活動,這應是日常生活的態(tài)度。
?、坌邜u感少一點。就是從封建思想的圈子中跳出來,不要羞于參加社會上的某些活動,如跳舞、男女交友,正正派派地做事,不怕有人反對說壞話,更不要自己產生羞恥感,而造成精神不佳,導致疾病,損害健康。
?、苣樒ず褚稽c。我們生活在一個復雜的社會里,各種各樣的人都有,做每一件事也許能遇到麻煩或阻力,或者還有嫉妒者,甚至會被攻擊謾罵,因此就不要太顧及臉面,臉皮就要厚一點。不然就會心里不痛快,事業(yè)干不好,甚至中斷,自然也會損害健康。
人到了“不要臉”的地步,還怕什么?有了這樣一種精神,老人怎么還不能保證自己的身體健康呢?
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老年人心理問題圍繞著以下幾個方面展開