全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 保健頻道：東方醫(yī)院心理專(zhuān)家副主任醫(yī)師，老年病區(qū)主任王曙光介紹老年人若患病，則往往病程比年輕人長(zhǎng)、康復(fù)慢，加上病情復(fù)雜多變，極易久病而長(zhǎng)期臥床?；疾∵€易發(fā)生意識(shí)障礙、合并癥和心理障礙。人到老年的心理變化很大，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，常常對(duì)環(huán)境、家庭發(fā)生的變化不適應(yīng)，常會(huì)焦慮不安、多疑等。另外，老人對(duì)疾病表現(xiàn)出懷疑、恐懼，害怕。其具體表現(xiàn)有：
(1)孤獨(dú)心理：老年人離開(kāi)了長(zhǎng)年工作的崗位和環(huán)境，休閑在家，見(jiàn)子女和周?chē)娜苏彰γβ德?，自己卻無(wú)所事事。便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、空虛，甚至有被冷落、被遺棄的感覺(jué)。
(2)懷舊心理：有些老人往往多愁善感，留戀過(guò)去，并沉酒于其中。
(3)牽掛心理：對(duì)子女、兒孫過(guò)分牽腸掛肚。雖然子女已長(zhǎng)大成人，也當(dāng)了爸爸、媽媽?zhuān)衫先藢?duì)他們還是像小時(shí)候那樣，事事關(guān)心，處處為他們出謀劃策，甚至主觀臆斷，要子女按自己的意見(jiàn)辦事。
(4)憂慮心理：認(rèn)為自己已是“人老珠黃”、“風(fēng)蝕殘年”、“半截身子進(jìn)黃土的人了”，常哀嘆青春一去不復(fù)返，健康已去不再來(lái)，因而抑郁寡歡。常有一坐以待斃”的想法。
(5)急躁心理：有的老年人由于社會(huì)角色的改變、感到自己的地位越來(lái)越差，不再像離退休前那樣受人尊重.若遇到不順心、不如意的事，便會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)、性情急躁。常為一些“雞毛蒜皮”之類(lèi)的小事而大動(dòng)肝火。
(6)抑郁心理：有的老年人心情抑郁傷感、焦慮不安。甚至失眠。離退休以后權(quán)力的失落、經(jīng)濟(jì)收入的減少、社會(huì)地位的改變，這一切均會(huì)導(dǎo)致抑郁心理的產(chǎn)生。
(7)多疑心理：多疑既表現(xiàn)在懷疑他人對(duì)自己不懷好意也表現(xiàn)在對(duì)別人的不信任。老年人的多疑，隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。對(duì)自己健康狀況的過(guò)分關(guān)注，對(duì)體內(nèi)感覺(jué)的過(guò)度敏感，亦是老年人產(chǎn)生多疑的心理基礎(chǔ)。
老年人的心理問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致智力改變，主要表現(xiàn)為注意力降低，對(duì)近期發(fā)生的事記不起來(lái)，反應(yīng)緩慢、遲鈍。
所以，社會(huì)和家庭特別是子女應(yīng)更多地關(guān)注老年人的心理健康狀況，從日常生活上處處關(guān)心老年人。而老年人在離退休以后應(yīng)該多接觸社會(huì)，做些力所能及的工作。要多接觸些不同年齡層次的人，尤其是年輕的人，從他們身上吸取青春的活力，使自己多一點(diǎn)朝氣，少一些暮氣，在心理上年輕起來(lái)。此外，參加鍛煉，定期體檢，有助于保持身心健康。
老年人最好也要掌握一些保健養(yǎng)生知識(shí)，做到自我保健，讓自己保持最佳的心理狀態(tài)，同時(shí)盡可能減少因情緒和疾病帶來(lái)的多種心理、精神障礙。心平以氣和可平衡陰陽(yáng);安靜以通氣能氣血暢通;寬胃以養(yǎng)氣而調(diào)和六脈;無(wú)求以培元達(dá)祛病延年。
