冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

大雪節(jié)氣需要多鍛煉身體，冬季容易感冒或發(fā)燒，也盡量不要從事劇烈運動。在運動之前也需要做好準備工作，在寒冷的時候肌肉僵硬，造成活動關(guān)節(jié)失去靈活，容易發(fā)生肌肉拉傷……徐州健康熱線：0516-85707122...

眾所周知，紅薯的營養(yǎng)十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌癥研究中心最近公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁......徐州健康熱線：0516-85707122...

俗話說“秋季蘿卜賽人參”，眼下正是“小人參”上市的好季節(jié)。但鮮為人知的是，蘿卜各部分口感不同，吃法上也有所不同......徐州健康熱線：0516-85707122...

老年人脾氣變暴躁，兒女都覺得很奇怪，那么，是什么原因?qū)е吕夏耆似獗┰?老年人脾氣暴躁是什么原因......徐州健康熱線：0516-8570712...

老年人的想法總是會比較獨特一些，且行事風格會比較讓人無法接受。老人的長期隨性飲食，可能會誤入飲食誤區(qū)。那么，老人的飲食誤區(qū)有哪些呢......徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122...

藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人們?nèi)粘２似分?。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根、葉、花皆可滋補入藥。中國人吃蓮藕的歷史能追溯千年......徐州健康熱線：0516-85707122...

中醫(yī)認為枸杞子能補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽......徐州健康熱線：0516-85707122...

小暑已至。隨著氣候炎熱，人也容易感到心煩不安，疲倦乏力。尤其對老年人來講，更應該注意自我養(yǎng)護和鍛煉......徐州健康熱線：0516-85707122...

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質(zhì)，碾碎后它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，并且要先放10~15分鐘后再吃，這樣有利于大蒜素的生成……徐州健康熱線：0516-8570712...