講解梨汁的食療價(jià)值有哪些

梨汁是一種非常好的飲品，特別適合冬天這樣的季節(jié)飲用。其實(shí)梨汁有很大的食療價(jià)值，下面徐州保健專家請(qǐng)專家為大家講解梨汁的食療價(jià)值有哪些。

潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌

梨汁味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

有助腎臟排泄

梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

促進(jìn)食欲，助消化

梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

梨汁的食療價(jià)值很多，當(dāng)人們感冒發(fā)燒嗓子干涸的時(shí)候往往會(huì)想到喝點(diǎn)梨汁來(lái)緩解。其實(shí)在其他時(shí)候也可以用梨汁來(lái)預(yù)防冬季的干燥環(huán)境帶給人們的不適。