足底按摩治療低血壓有較好的療效

    低血壓是指成年人的收縮壓低于12千帕(90毫米汞柱)、舒張壓低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢酸軟無力、食欲不振、足涼、自汗、盜汗、等癥狀。有的患者體位變動(dòng)時(shí),尤其是突然起立時(shí),還會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈欲倒等嚴(yán)重癥狀。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,低血壓與內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致,治療以補(bǔ)腎益精、補(bǔ)益氣血為原則。

  足底按摩對(duì)于治療低血壓有較好的療效,手法以輕柔為主。其基本手法如下:

  一、術(shù)者用拇指輕揉患者兩足,并對(duì)在按摩中疼痛明顯的反射區(qū)繼續(xù)按揉5分鐘。堅(jiān)持每日按摩。

  二、每日揉壓足后跟3—4次,每次15分鐘左右。尤其是對(duì)涌泉穴,術(shù)者須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10—15分鐘。

  三、術(shù)者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘,再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘,然后揉壓足心5分鐘,每日2次。

  四、術(shù)者利用自己的足跟、足底前部跖趾對(duì)患者足跟施以節(jié)律性的壓踩10—20分鐘,每日1次。

  患者在接受以上治療的同時(shí),還可以施行自我輔助療法:用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘,每日1次;用發(fā)卡或牙簽刺激足跟15—20分鐘,每日2次;旋轉(zhuǎn)足踝15—20分鐘,每日2次。

 

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