冬泳對(duì)微循環(huán)及血液流變學(xué)的影響

  姚鏞等檢測(cè)44名多年冬泳者的甲襞微循環(huán)及血液流變學(xué)指標(biāo),并與132名健康成年人對(duì)照。結(jié)果表明,冬泳組甲襞微循環(huán)管襻形態(tài)輕度異常者為6.8%,對(duì)照組為31.8%(P<0.01);血液流態(tài)輕度異常者為6.8%,對(duì)照組為21.5%;紅細(xì)胞聚集為6.8%,對(duì)照組為21.5%(P<0.01)。冬泳者的紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短1~3s(P<0.01),纖維蛋白原降低0.02967g/L(P<0.05),紅細(xì)胞沉降率減慢3.5mm/h(P<0.01)。表明堅(jiān)持冬泳者的微循環(huán)及血液流變狀態(tài)優(yōu)于非冬泳者。  
  王續(xù)武等于氣溫-15℃,水溫0℃的環(huán)境中,取泳前后肘靜脈血檢查,發(fā)現(xiàn)泳后靜泳血pH下降(P<0.01),PCO2升高(P<0.01),PO2下降(P<0.05)。證明人體在冰水中游泳,氧耗量急劇增加[5]。泳前后查耳血比較,發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞總數(shù)(用常規(guī)檢查法)泳后明顯增加,但分類(lèi)變化不明顯。作者認(rèn)為這是寒冷刺激使白血球由邊緣粒細(xì)胞庫(kù)進(jìn)入循環(huán)粒細(xì)胞庫(kù)的結(jié)果[6]。周錦華等用放射免疫法測(cè)定29名冬泳者的血栓素B2和6-酮-前列腺素F1a,并與100名平均年齡小于冬泳組20歲的健康人群作了比較。結(jié)果表明,冬泳組的血栓素B2為(107.6±63.3)pg/ml,對(duì)照組為(136.0±81.8)pg/ml,下降28.4pg/ml(P<0.05)。冬泳組的6-酮-前列腺素F1a 為(63.4±21.9)pg/ml,對(duì)照組為(59.3±20.9)pg/ml,即沒(méi)有因冬泳組年長(zhǎng)20歲而下降。
  孫瑞臺(tái)等測(cè)試38名具有3~7年泳齡的慢性病患者泳前后的一些生理指標(biāo),包括12例冠心病,4例高血壓等,發(fā)現(xiàn)出水后89.47%的心電圖T波高尖,血容量、血漿容量均明顯下降(P<0.01),以血漿容量減少最為明顯,平均每人減少326ml,且與在水中運(yùn)動(dòng)的時(shí)間呈相關(guān)關(guān)系(y=-6.6367+1.8087x,r=0.835),同時(shí)還發(fā)現(xiàn)血漿容量的下降與直腸溫度的升高呈正相關(guān)關(guān)系(y=8.078+3.425x,r=0.947),泳后皮溫下降,直腸溫度上升1.9℃。作者認(rèn)為T(mén)波高尖是由于心肌復(fù)極提前,表示心肌代謝過(guò)程良好。寒冷刺激使體表血流減少,而包括心臟在內(nèi)的內(nèi)臟器官血流相應(yīng)增加,這種血液重新分布的應(yīng)激反應(yīng),可使內(nèi)臟保護(hù)性地產(chǎn)熱增加。微循環(huán)及血液流變學(xué)的改善,證實(shí)冬泳對(duì)預(yù)防中、老年人罹患的高粘滯血癥(Hyperviscosity Syndrome)不失為一種理想的健身運(yùn)動(dòng)。
  孫寶利等人對(duì)2年以上泳齡者于氣溫-15℃,水溫0℃時(shí)泳前后分別取肘靜脈血的對(duì)比研究,他們發(fā)現(xiàn)全血粘度(比),全血還原粘度(比),血漿粘度(比),血球壓積(%),血沉(mm/h),血沉方程K值等均沒(méi)有顯著變化(P>0.05)。作者認(rèn)為這是由于長(zhǎng)期反復(fù)的寒冷刺激提高了機(jī)體的適應(yīng)能力。

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