全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州男性健康：前列腺增生是中老年男性的常見疾病，據(jù)調(diào)查顯示，60歲以上的男性中，有50%以上的男性朋友有或輕或重的前列腺增生。前列腺增生危害嚴重，患者除了積極治療外，自己也可以做一些緩解病痛的方法，下面為你介紹一套前列腺增生按摩療法。
1、按摩會陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。
2、指壓法：取中極穴(臍下2寸)、陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)踝直下方陷窩中)、三陰交(內(nèi)踝直上3寸，脛骨后緣)，各穴用手指掐按幾分鐘，早晚各一次。
3、按摩丹田：仰臥，雙手重疊按于下丹田(下丹田位于臍下3寸)，左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快。
4、點壓法：用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1-2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
5、按摩腳心：兩手掌搓熱后，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。
以上就是針對“前列腺增生的按摩療法”的相關(guān)介紹，建議大家多了解一些該疾病的預(yù)防知識，在平時應(yīng)該做好預(yù)防工作，避免該疾病的發(fā)生，如果朋友出現(xiàn)不良的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該及時去正規(guī)專業(yè)的男科醫(yī)院接受檢查和治療，不要采取拖延的態(tài)度，避免錯過最佳治療時期。
