中醫(yī)認為陽痿屬腎陽虛敗者居多，藥膳通過補腎壯陽對陽痿有較好的療效。
一、雀兒藥粥
功效 壯陽，補精血，益肝腎。適用于腎氣不足所致陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛。
配料 麻雀5只，菟絲子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食鹽、蔥白、姜各適量。
制作 1、把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁，去掉藥渣。
2、再將麻雀去毛及腸雜，洗凈用酒炒，然后與大米、藥汁加適量水一并煮粥，快熟時加入細鹽、蔥白、生姜，煮熟即可。
用法 每日服2次，溫熱食。3～5天為一療程，冬季食用效果更佳。
二、圓肉黨參燉貓肉
功效 健脾益心。也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥。
配料 桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。
制作 將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi)，隔水燉熟服食。
用法 吃肉飲湯，隔日1次。
三、核桃燉蠶蛹
功效 補脾益腎。也適用于滑精、小兒胃下垂等癥。
配料 核桃肉100～150克，蠶蛹（略炒過）50克。
制作 將核桃肉與蠶蛹同放盅內(nèi)，隔水燉熟。
用法 隔日1次。
四、枸杞羊肉粥
功效 滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
配料 枸杞葉250克，羊腎1個，羊肉100克，大米100～150克，蔥白少量，食鹽少許。
制作 1、將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，切細。
2、把羊肉洗凈切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。
3、待粥成后加入細鹽少許，稍煮即可。
用法 每日1～2次，溫熱服?！?
五、陽痿食療方
功效 補腎助陽。
配料 雄雞肝4只，鯉魚膽4只，菟絲子粉30克，麻雀蛋1枚。
制作 將雞肝、鯉魚膽風干，研成細末，加菟絲子粉、麻雀蛋清，拌勻，做成黃豆大小藥丸，烘干或曬干。
用法 每日服3次，每次1粒，溫開水送服。 （三九健康網(wǎng) 本文謹供參考——編者注）
