老人便秘：體弱氣虛

　　在旁人看來(lái)，這是一件不花金錢(qián)不花精力的事，可到了你那里，卻成了每天大傷元?dú)獾囊患y事，坐上馬桶便如臨大敵，甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便秘，說(shuō)它是一種難言之隱，一點(diǎn)也不為過(guò)，即使打扮得再光鮮，其中的難受只有自己知道。有調(diào)查顯示，杭州市的便秘患病率高達(dá)17.6％，也就是說(shuō)，差不多5個(gè)杭州人中就有一個(gè)有便秘?zé)馈?/P>

　　老人便秘：體弱氣虛

　　市一醫(yī)院肛腸外科接診過(guò)一位80多歲的病人。老人患有冠心病，一個(gè)多星期沒(méi)有解大便，送到醫(yī)院時(shí)，她已經(jīng)虛弱得只剩下了一口氣。家人說(shuō)，又是用瀉藥，又是用開(kāi)塞露，可大便就是一點(diǎn)出不來(lái)。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，干燥的糞便已經(jīng)死死地嵌頓在肛門(mén)口。最后，醫(yī)生只能為老人采取手術(shù)“掏糞”，給病人麻醉后，令她的肛門(mén)松弛，然后由醫(yī)生一點(diǎn)一點(diǎn)地用手將糞便掏出來(lái)?！白阕闾统隽税肽樑杓S便，整個(gè)手術(shù)室都臭氣熏天了?！?/P>

　　市一醫(yī)院肛腸外科主治醫(yī)師任華說(shuō)，與年輕人相比，老年人腸道蠕動(dòng)明顯慢了，而且，隨著身體變?nèi)?，老年人?huì)變得好靜惡動(dòng)，有些甚至長(zhǎng)期臥床，腸蠕動(dòng)慢的狀況就更嚴(yán)重了。特別是一些患有慢性支氣管炎、冠心病、心臟病的老人，本來(lái)就存在氣虛血虛的問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為，氣虛影響脾胃的正常運(yùn)行，而血虛則不能潤(rùn)腸，更會(huì)加重便秘的癥狀。

　　便秘不是什么致命的毛病，但老年人血壓普遍偏高，用力排便時(shí)，血壓會(huì)迅速躥高，容易引發(fā)心腦血管意外。醫(yī)生說(shuō)，老年人便秘的防治首先應(yīng)多做散步等比較溫和的運(yùn)動(dòng)，增加腹肌和胃腸道平滑肌的收縮能力。而久臥病床的老人可做腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針輕輕推按。老年人感覺(jué)口渴的功能下降，常常體內(nèi)缺水時(shí)也不感到口渴，平常即使不口渴也要多喝水，補(bǔ)充腸道水分，刺激腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。一些抗高血壓的藥物如地奧心血康及利尿藥等也會(huì)引起便秘，病人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選藥。平常多吃一些肉蓯蓉、西洋參等益氣養(yǎng)血的食物，胡桃、黑芝麻多油而潤(rùn)腸，白薯、山藥及綠色蔬菜富含纖維素，蜂蜜、香蕉刺激腸蠕動(dòng)，蘿卜、豆類理氣降逆，都有利于通便。

（來(lái)源：每日商報(bào)）

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