專家談:腎病患者安然度夏

  炎熱的夏季,尤其對于患有慢性腎病的患者來講,是個非常重要的時期。那么,這個季節(jié)如何讓腎病患者安然渡過呢?下面就讓我們來聽聽專家的意見。

  石家莊腎病醫(yī)院二病區(qū)主任張文閣    

  對于,慢性腎病患者,夏季是較為關(guān)鍵的季節(jié)。這個季節(jié)的特點是:氣候的影響容易讓病情反反復復。那么,影響腎病反復的原因又有那些呢?

  首先是飲食的因素

  腎病患者對飲食方面有嚴格限制,尤其在夏季。一定要注意保持飲食的清淡,食用一些易消化的食物。忌海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中醫(yī)所講的發(fā)物。另外在夏季,宜食一些新鮮蔬菜和適量水果,如蘋果、梨等,適當飲水;盡量不用或少用補品、補藥及易上火食品。當然也要注意不可過分貪涼。

  對于水腫較重者,應嚴格限制蛋白食物的入量,忌鹽,少飲水。水腫不重,可進低鹽飲食;鏡下血尿者及宜上火者適量多飲水,多食蘋果、白糖等養(yǎng)陰降火的食品。

  尿毒癥高血鉀者忌食高鉀食品如:香蕉、柑橘、南瓜、茶葉、醬油、味精,及香菇等其它食用菌;血鉀低的患者相反。

  血尿酸高者尤其忌食動物內(nèi)臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。

  其次,正確應對高溫酷暑

  腎綜、腎炎患者在夏季,要注意防暑降溫,不能讓自己出太多的汗。因為大量出汗會造成體內(nèi)過多的水、鈉和其他電解質(zhì)流失,而通常平衡身體電解質(zhì)水平的工作是由腎臟來完成的,所以大量出汗會增加本已衰弱的腎臟的負擔。如果通過服用鹽水來增加鈉的攝入,又容易出現(xiàn)水、鈉潴留,發(fā)生高血壓、水腫和心力衰竭。

  第二,室內(nèi)要保持一定的溫度??照{(diào)不宜調(diào)得太低,以比室外溫度低6℃左右為宜,否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。而感冒則是導致慢性腎病復發(fā)及加重的主要因素之一,更可導致肌酐再度升高。

  再次,要避免情緒“中暑

  情志不穩(wěn)往往是腎病病情反復、血壓波動的重要原因。腎病患者在精神、心理等方面,應息其怒,靜其心,安其神,使神經(jīng)系統(tǒng)處于寧靜狀態(tài),切不可煩躁激動,導致情緒“中暑”。要巧妙地調(diào)節(jié)情志,如養(yǎng)花、書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情,促進腎病的康復。另外,酷暑季節(jié),暑熱濕盛,腎臟病患者因為機體本身就水濕不利,所以容易導致暑濕并襲。因此,身邊和家中應備有清熱解暑藥,如仁丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等。

  最后我在這里再囑咐患者需要日常注意的幾點:

  1、伴有腎性高血壓的患者,有條件最好自備血壓計,定期監(jiān)測,并記錄早、中、晚及服用降壓藥前后的血壓,注意保持血壓的穩(wěn)定。

  2、糖尿病腎病患者,要隨時注意血糖的變化,一般來說,夏季人體血糖較低,但糖尿病患者卻不可隨意停用降糖藥或減藥,相反必須堅持用藥,使血糖降至正常。當然,即使可以減藥也必須與醫(yī)生配合,以免發(fā)生意外。

  3、對于腎病康復者,不管身體自我感覺如何,在這個季節(jié)一定要及時復查。

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