時(shí)下,由于生活節(jié)奏的加快,工作的緊張,環(huán)境的污染,飲食起居的不合理等原因,造成人體內(nèi)多種毒素堆積,出現(xiàn)早衰,諸如疲乏無(wú)力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、性功能衰退等,造成這些癥狀的原因是人身體腎氣的衰退。中醫(yī)講:腎為百病之源,腎氣足,則體健神旺,而腎氣虛,使人倦怠,免疫功能和循環(huán)功能衰退,引發(fā)多種疾病。
現(xiàn)在社會(huì)上有一種誤區(qū),認(rèn)為補(bǔ)腎就是補(bǔ)性,一些性功能產(chǎn)品也大行其道,實(shí)則不然,補(bǔ)性是單純補(bǔ)益身體中一個(gè)器官,而補(bǔ)腎排毒才是補(bǔ)體防衰之根本!中醫(yī)認(rèn)為,任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面,腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分,腎功能障礙產(chǎn)生的原因,可是腎陰虛造成,也可是腎陽(yáng)虛造成,所以,補(bǔ)腎要查明原因,分型而補(bǔ)。
腎陰虛的臨床表現(xiàn):1.腰酸腿軟。2.口干、煩躁。3.手心發(fā)熱。4.愛(ài)出汗。
腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí),覺(jué)得腰里面發(fā)涼,這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外,它擴(kuò)展到全身,會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本,如果腎虛,整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。
腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn):1.腰痛而且發(fā)涼。2.手腳冰涼、尿頻。
腎陰虛的情況下,火就容易旺,陰虛火旺,如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物,等于是火上澆油,熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō),假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜。
腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫(yī)理論中的一個(gè)術(shù)語(yǔ),腎陰虛和腎陽(yáng)虛也是中醫(yī)的癥,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛,也包括了腎臟的陰陽(yáng)兩虛。腎陰虛、腎陽(yáng)虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論,內(nèi)容很多。腎陰是物質(zhì)的,腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)比較多,如腎精,或性生活過(guò)于頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過(guò)度,或生下來(lái)身體弱,物質(zhì)基礎(chǔ)比較低,出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動(dòng),記憶力減退,性欲減退,遺精、早泄等等,為腎陰虛的癥狀。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱,中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱,容易出現(xiàn)五心煩熱,(就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,心口感覺(jué)熱的感覺(jué))睡覺(jué)的時(shí)候容易盜汗(就是睡著了,一醒身體有汗)。中青年活動(dòng)量較大,無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉,物質(zhì)耗損較多,性欲不特別低,但射精快,或有遺精現(xiàn)象,要補(bǔ)腎陰。腎陽(yáng)虛有和腎陰虛相同的癥狀,如,腰膝酸軟,四肢乏力,還有性欲減退,因?yàn)槭顷?yáng)虛,中醫(yī)理論陽(yáng)虛生外寒,會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長(zhǎng),大便稀薄。性欲比較低下,和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說(shuō)的雄性激素低下有相同之處。陽(yáng)虛表現(xiàn)的是外在的,腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的,腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精,腎陽(yáng)虛陽(yáng)萎較多。共同之處是,腰酸乏力,四肢酸軟等,是共同的癥狀。
古往今來(lái)的醫(yī)家認(rèn)為:腎虛證是老年人患病、衰老的主要原因之一。中醫(yī)認(rèn)為健康的本質(zhì)在于“陰平陽(yáng)秘,精神乃治。”是指人在正常情況下,五臟、六腑的功能,營(yíng)衛(wèi)氣血,四肢百骸,十四經(jīng)絡(luò)都能陰陽(yáng)協(xié)調(diào),達(dá)到相對(duì)平衡。平衡是健康的象征。
人到老年之所以衰老,原因是因?yàn)槿说臋C(jī)體出現(xiàn)了:氣血虛衰,精神耗損,先天不足,后天失養(yǎng),腎陰不足,肝火上亢,毒素積蓄經(jīng)絡(luò)不通的生理狀態(tài)。有人曾對(duì)20歲以上的235人進(jìn)行調(diào)查,其中30歲的腎虛率為58%,40歲為71%,50歲為80%,60歲為90%,70歲為95%,由此可見(jiàn),腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。
所以早期有效地調(diào)補(bǔ)人體的陰陽(yáng)、氣血、臟腑功能的失調(diào),及時(shí)排出毒素糾正腎虛證是延緩衰老,預(yù)防老年病的關(guān)健所在?!秲?nèi)經(jīng)》中認(rèn)為,“天癸竭,精少,腎臟衰?!笨梢栽斐扇梭w的衰老。著名老中醫(yī)岳美中認(rèn)為:“人之衰老,腎臟先枯,累及諸臟?!敝斓は凇陡裰掠嗾摗分姓f(shuō):“人生至六十、七十以后,精血俱耗,平居無(wú)事,已有熱證,何者?頭昏目眩,肌癢溺數(shù),鼻涕牙落,涎多寢少,足弱耳聵,健忘眩運(yùn),腸燥面垢,發(fā)脫眼花……但是老境,無(wú)不有此……所述前證,皆是血少?!闭f(shuō)明精血衰耗毒素積蓄經(jīng)絡(luò)不通是人體衰老的原因。
腎虛正表現(xiàn)出了老年人腎精虧乏的自然規(guī)律。要促使老人走向健康長(zhǎng)壽之路,必須益腎排毒早期調(diào)補(bǔ)腎虛之癥。專家認(rèn)為:防老宜從30歲開(kāi)始,抗老宜從40歲開(kāi)始,延齡宜從60歲開(kāi)始。針對(duì)腎虛癥,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生診治。
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