女性為何比男性易失眠

  女性較男性更容易失眠。失眠多數(shù)是神經(jīng)衰弱引起的,為什么女性更容易患神經(jīng)衰弱呢?

  神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足、容易疲勞、工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質(zhì)性病變存在。

  神經(jīng)衰弱主要癥狀有:容易疲勞。 容易興奮。 睡眠障礙。 情緒障礙。

  緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂。

  天津市區(qū)調(diào)查顯示,神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78‰,男性患病率為2.3‰,女性患病率明顯多于男性。

  這主要是由于女性有獨特的生理特點決定的:

  (1)性腺內(nèi)分泌:月經(jīng)前期,因雌性激素水平增高黃體酮缺乏等影響,常可引起性激素之間的不平衡,出現(xiàn)胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭,對各種刺激過敏等。產(chǎn)褥期,由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降,易致腦機(jī)能障礙,也易出現(xiàn)神經(jīng)癥狀。

  (2)獨特的生理過程的特點:如月經(jīng)、妊娠、分娩、泌乳和產(chǎn)褥等。

  由于上述二個因素的影響,女性常可出現(xiàn)情緒波動大,喜悅、悲傷、興奮、抑郁、焦慮等,總之是情緒多變。

  除了受女性本身獨具的生理因素影響外,還與文化教育、傳統(tǒng)的倫理道德教育有關(guān),在這種環(huán)境下,女性往往性格趨于內(nèi)向,情感更為豐富,對情感的體驗也更為細(xì)膩、敏銳。所有這些,都成為女性的易感因素。

  青年男性為什么發(fā)生神經(jīng)衰弱呢? 可能與下面因素有關(guān):

  青年人由于欲望強(qiáng)、生活經(jīng)驗少、生理心理發(fā)育旺盛和不穩(wěn)定、對外界環(huán)境的適應(yīng)能力差、適應(yīng)手段不成熟,容易產(chǎn)生心理沖突而難以緩沖和解決。加之青年人正處于由家庭到社會的過渡階段,要獨立適應(yīng)不穩(wěn)定的環(huán)境,很可能會遇到一些精神上的刺激和社會環(huán)境的影響,如果個體鍛煉得不夠堅強(qiáng),先天素質(zhì)又有某些弱點或缺陷,更容易造成心理上的沖突,引起情緒障礙而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生?!?lt;十大失眠職業(yè)排行榜>

  在美國,神經(jīng)衰弱的概念已經(jīng)消失,其中90%以上被歸為抑郁癥。美國在中國湖南進(jìn)行的一項研究表明,被診斷為神經(jīng)衰弱的病人(最常見的癥狀是頭痛、失眠、頭暈、記憶衰退或喪失、焦慮、虛弱和精力喪失),93%符合臨床抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

(來源:搜狐健康 )

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