一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，與每天睡眠8小時(shí)的女性相比，睡眠過(guò)多或不足的女性更易患心臟病。
該研究報(bào)告稱(chēng)，睡眠過(guò)多為何會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已經(jīng)顯示可能會(huì)導(dǎo)致高血壓。1986年，研究人員對(duì)71000名美國(guó)女護(hù)士進(jìn)行了問(wèn)卷式調(diào)查，研究人員讓她們回答了有關(guān)睡眠習(xí)慣的問(wèn)題。當(dāng)時(shí)，她們沒(méi)有患心臟病。10年后，研究人員共發(fā)現(xiàn)934人患了心臟病，其中有271人死亡。除了打鼾、吸煙和體質(zhì)指數(shù)等因素外，研究人員發(fā)現(xiàn)，與每天睡眠8小時(shí)的女性相比，每天睡眠時(shí)間5個(gè)小時(shí)以下的女性患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加45%，睡眠時(shí)間為6小時(shí)和7小時(shí)的女性患心臟病的危險(xiǎn)分別增加18%和9%，而睡眠時(shí)間超過(guò)9個(gè)小時(shí)的女性患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加38%。
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