浙江省中醫(yī)院中內(nèi)科主任陳意把口臭稱作“現(xiàn)代社會(huì)的標(biāo)志”。他說，“壓力大、情緒焦慮、失眠、飲食不規(guī)律、便秘等引起口臭的原因，都和快節(jié)奏的生活有關(guān)系?！?/P>
經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等會(huì)口臭，這個(gè)大家最容易想到。但一些不良的生活習(xí)慣容易被忽略，比如晚飯吃得過飽，吃過多的肉、油膩食物或辛熱刺激性調(diào)料，晚餐距睡眠時(shí)間太短，睡覺時(shí)胃中還存留著過多這類食物，第二天就易引發(fā)口臭。
大家也可以把口臭當(dāng)成自身健康的一種征兆。比如臭雞蛋味的腐敗性口臭可能是有口腔疾?。凰岢粑犊赡苁且?yàn)闆]有堅(jiān)持正常刷牙漱口、零食吃得太多或有慢性萎縮性胃炎；嚴(yán)重便秘和腸梗阻病人常出現(xiàn)糞臭味口臭；糖尿病患者的口氣帶有爛蘋果味；晚期肺癌患者口氣中有腐腥臭。
陳意主任說，一般口臭較重的人，自己就能聞到，左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣。如果確有口臭，可嚼口香糖或用牙刷清潔舌苔應(yīng)急。不過最好還是讓醫(yī)生從根本上調(diào)理一下，中醫(yī)搭搭脈、看看舌苔、臉色，再聽患者說說情況，一般就能知道引起口臭的原因，然后辨證施治，對(duì)癥下藥，是胃火引起就清熱瀉火，是濕氣引起就化濕；是失眠引起就用安神助睡的藥。
（來源:都市快報(bào)）
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