慢性咽炎成了“老總病”

  去年年末,大連市企業(yè)家聯(lián)合會(huì)組織250位企業(yè)老總會(huì)員參加健康體檢,從體檢結(jié)果看,只有兩人無(wú)任何疾病,其余的248人都不同程度地患有各種疾病。其中有4位廠(chǎng)長(zhǎng)和經(jīng)理,被查出的疾病竟分別多達(dá)十幾種。在這個(gè)企業(yè)家群體中,患病率占前10位的疾病分別是:慢性咽炎、牙疾、高血脂、主動(dòng)脈硬化、脂肪肝、膽囊腫、高血壓、血粘度增高、膽固醇或甘油三酯高、痔瘡。

  令人驚訝的是慢性咽炎在所有的“老總病”中,竟然名列第一位!為什么這種不被人們留意的“小病”竟會(huì)成為困擾眾多企業(yè)老總的首要疾患?

  北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科劉樹(shù)春主任醫(yī)師說(shuō),慢性咽炎病程長(zhǎng),癥狀頑固,治療困難,多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療而轉(zhuǎn)為慢性。由于老總們?cè)谏鈭?chǎng)上吃吃喝喝是常事,飯桌上的飲食結(jié)構(gòu)不合理,尤其是冷拼、熱炒一起吃,或者是一邊吃著熱的,一邊喝著冰啤酒,這樣一冷一熱極容易造成局部血管收縮,從而誘發(fā)慢性咽炎。此外,不良飲食習(xí)慣誘發(fā)慢性咽炎的因素還包括:攝入過(guò)多高熱量、高蛋白、高脂肪、油膩、咸、辣等食物,造成食積胃腸,最終使毒火上攻至咽喉。

  一般來(lái)講,老總們會(huì)經(jīng)常熬夜,超負(fù)荷工作,吃飯又經(jīng)常不按時(shí)按點(diǎn),抽煙、酗酒,生活起居極不規(guī)律。這些不良習(xí)慣勢(shì)必會(huì)傷害肺、肝、腎等身體器官。實(shí)踐證明,消化不良、肺病、肝病、腎病等,均可繼發(fā)慢性咽炎。

  要想治療慢性咽炎,首先要先消除全身性疾病,如肝病、胃病、鼻竇炎等。其次,一定要注意科學(xué)膳食,建議平時(shí)多吃溫和食品,少吃生、冷、辛辣等刺激性食物,盡量避免煙酒。另外,要注意氣候變化,防止感冒著涼。平時(shí)不妨多泡點(diǎn)胖大海喝,感覺(jué)咽喉不舒服時(shí)盡量少說(shuō)話(huà),特別是要避免大聲說(shuō)話(huà)。還有一點(diǎn),那就是要注意鍛煉身體,積極參加文體活動(dòng),保持心情愉快,樂(lè)觀(guān)處世,這樣能夠增強(qiáng)身體抵抗力。

  慢性咽炎不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)痊愈,治療上必須要有持之以恒的精神。除去局部和全身治療外,堅(jiān)持用溫的淡鹽水在睡前及飯后含漱,對(duì)咽粘膜有很好的保養(yǎng)作用。如果不是咽炎急性發(fā)作,不要濫用抗菌消炎藥,有必要服用時(shí),亦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。最后,還不要忘了保持居室內(nèi)和辦公環(huán)境空氣濕潤(rùn),清潔。

  來(lái)源:《健康時(shí)報(bào)》

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