炎炎夏日，有車(chē)一族常常會(huì)在風(fēng)馳電掣的同時(shí)，打開(kāi)車(chē)內(nèi)空調(diào)享受冰爽感覺(jué)，但是，有一部分人卻發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)莫名其妙地疼痛起來(lái)。
衛(wèi)生部北京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師路奎元大夫認(rèn)為， 人們往往不太注意空調(diào)會(huì)引起關(guān)節(jié)不適。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，而進(jìn)入車(chē)內(nèi)后，在相對(duì)狹小的空間里，如果把空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，冷氣吹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和身體其他部位產(chǎn)生諸如脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳麻木等常見(jiàn)的反應(yīng)。由于年紀(jì)稍大的人普遍關(guān)節(jié)怕涼，對(duì)于冷風(fēng)更是敏感，因此，空調(diào)引起關(guān)節(jié)疼痛這種情況對(duì)于年長(zhǎng)的人最為常見(jiàn)。
較年紀(jì)大的人而言，年輕人駕車(chē)時(shí)通常不易產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)人只是有不適感，如果感覺(jué)到了關(guān)節(jié)處疼痛，說(shuō)明你的關(guān)節(jié)可能存在潛在的疾病，或者已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。這時(shí)，應(yīng)該注意千萬(wàn)不要因?yàn)樨潏D涼爽連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，不然會(huì)引起疾病的發(fā)作。
此外，還有一些已患有骨關(guān)節(jié)病或者脊椎方面疾病的人在駕車(chē)時(shí)使用空調(diào)更應(yīng)注意，如頸椎病很怕受涼，在不適當(dāng)?shù)奈恢蒙祥L(zhǎng)期駕車(chē)會(huì)使肌肉痙攣，或者引起全身不適；而空調(diào)冷氣較長(zhǎng)時(shí)間吹拂肩部，也是夏季誘發(fā)肩周炎的原因。所以，這些人在駕車(chē)時(shí)最好穿長(zhǎng)褲或備件外衣，以保護(hù)膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)和容易出問(wèn)題的部位。路大夫還提醒駕車(chē)的朋友：開(kāi)車(chē)時(shí)最好不要連續(xù)開(kāi)幾個(gè)小時(shí)，中途應(yīng)下車(chē)活動(dòng)一下身體。一般，車(chē)內(nèi)外溫差不要太大，風(fēng)速不要過(guò)強(qiáng)。即使要連續(xù)使用空調(diào)，最好隔兩三個(gè)小時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)換氣，多利用自然風(fēng)降低車(chē)內(nèi)溫度。還要注意，不要讓空調(diào)口直接對(duì)著自己吹，應(yīng)經(jīng)常變換方向。這些細(xì)節(jié)都能有效地保護(hù)關(guān)節(jié)。一旦局部關(guān)節(jié)痛，可以采用局部熱水袋熱敷的方法，也可外敷傷濕止痛膏或麝香止痛膏，如疼痛較劇烈，可口服止痛片。
（來(lái)源： 健康時(shí)報(bào) ）
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