養(yǎng)貓狗有助降低壓力水平

　在很多家庭，寵物已成為了家庭成員。的確，小狗小貓可以是人孤獨(dú)時(shí)的玩伴，也可以是傾訴煩惱的對(duì)象。但美國(guó)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，寵物不僅能排解孤單，還能幫人減壓。

　　美國(guó)賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的穆斯卡里教授就做過(guò)一項(xiàng)試驗(yàn)。他讓一些大學(xué)生在宿舍里養(yǎng)幾只小狗，一段時(shí)間以后，這些大學(xué)生的焦慮水平普遍降低，精神壓力也得到了緩解。美國(guó)心理學(xué)家博利斯·列文森則表示，他已經(jīng)開(kāi)始用動(dòng)物來(lái)治療孤獨(dú)癥兒童了。因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)癥孩子與動(dòng)物在一起時(shí)，能夠產(chǎn)生更多的樂(lè)觀情緒。此外，穆斯卡里指出，毛茸茸的小狗小貓可以降低血壓，使脈搏跳動(dòng)更正常，從而降低壓力水平。

　　不同寵物帶來(lái)的減壓效果是不一樣的，其中，以養(yǎng)貓為減壓最佳選擇，狗則排在第二位。這是因?yàn)樨埥械念l率更適合人耳，且貓更愛(ài)用爪子輕輕撓主人。

　　研究者提醒，不同種類(lèi)的寵物對(duì)不同性格的人產(chǎn)生的減壓效果也不同。如果你經(jīng)常因壓力而情緒大起大落，那么就適合養(yǎng)脾性安靜的狗；如果你因壓力而感到抑郁，比較適合養(yǎng)活潑好動(dòng)的狗；如果你時(shí)常感到焦慮，不妨養(yǎng)一只毛發(fā)順溜的小貓。