事實(shí)上，家庭糾紛、夫妻爭(zhēng)執(zhí)等經(jīng)常都沒(méi)有固定的答案，他們純粹是角度問(wèn)題，而不是是非問(wèn)題。“會(huì)吵架”的人在爭(zhēng)執(zhí)的過(guò)程中，努力的去體會(huì)對(duì)方的真正意思，或比較兩人之間的差距在那里
一、夫妻間吵架難避免
夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習(xí)慣等亦互有差異。戀愛(ài)時(shí)，彼此還有機(jī)會(huì)掩飾;結(jié)了婚，朝夕相處，互動(dòng)頻繁，大大小小的沖突是無(wú)法避免的。面對(duì)這些沖突時(shí)，若是大驚小怪，以為有了爭(zhēng)執(zhí)就表示兩個(gè)人不適合在一起，這是一種錯(cuò)誤。
反之，若以為美滿的婚姻就是兩個(gè)人永遠(yuǎn)不爭(zhēng)吵，所以在沖突時(shí)，只好極度的容忍，百般的委曲求全，以維持一個(gè)表面的和平狀態(tài)，這也是不正常的現(xiàn)象。
事實(shí)上，夫妻應(yīng)該以積極的角度來(lái)看吵架。“會(huì)”吵架的夫妻(即知道吵架的原則的人)，兩人之間的感情會(huì)愈來(lái)愈好，而且吵架的次數(shù)也會(huì)愈來(lái)愈少。
二、吵架是“角度”問(wèn)題而不是“是非”問(wèn)題
夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個(gè)答案。吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對(duì)，我的另一半一定錯(cuò)了。”問(wèn)題是當(dāng)兩個(gè)人都這樣想時(shí)，吵架就層出不窮了。
“不會(huì)吵架”的人，在爭(zhēng)執(zhí)的過(guò)程中卻極力的要駁倒對(duì)方，只要證明自己的“無(wú)誤”，結(jié)果反而兩敗俱傷。
三、夫妻吵架應(yīng)該“講情”而不是“講理”
一般吵架的特征是爭(zhēng)理，所以拚命的抓住對(duì)方的語(yǔ)病，找出對(duì)方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對(duì)方?jīng)]有招架的余地。問(wèn)題是“爭(zhēng)理”的過(guò)程中往往會(huì)“傷情”，贏了理往往使對(duì)方更對(duì)你沒(méi)有感情而已。夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)用“交情”來(lái)處理，遠(yuǎn)比用分析、辯論的吵架要有建設(shè)性。
四、千萬(wàn)不要在第三者面前吵架
吵架者為了證實(shí)自己是對(duì)的，經(jīng)常喜歡投訴局外的第三者，希望別人會(huì)支持他。而為了爭(zhēng)取較多的同情，就必須不斷的提到配偶的不是。這種在第三者前控訴配偶的習(xí)慣對(duì)夫妻之間的感情破壞性極大，夫妻之間必須竭力避免，否則受害的還是自己。
“會(huì)”吵架的人只希望夫妻兩人能面對(duì)面的處理彼此之間的沖突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此兩個(gè)人感情復(fù)原的可能性就可以提高。
五、千萬(wàn)不要贏
夫妻吵架不管誰(shuí)贏誰(shuí)輸，事實(shí)上沒(méi)有贏者，雙方都是輸家。萬(wàn)不得已吵架時(shí)，會(huì)吵架的人頂多只是“點(diǎn)”到為止，從來(lái)不想贏架。
幾年前，美國(guó)有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，挨打的太太們的共同特征是她們每次在吵架時(shí)都是吵贏先生的。而先生們既然無(wú)法在言詞上得到優(yōu)越感或成就感，只好用拳頭來(lái)爭(zhēng)取了?？梢?jiàn)吵贏了架不僅沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的好處，而且可能會(huì)招來(lái)毒打。
會(huì)吵架的人，事事給對(duì)方留余地，讓對(duì)方有臺(tái)階可下，不會(huì)吵架的人卻時(shí)時(shí)想把對(duì)方趕盡殺絕。
六、敘述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感覺(jué)
吵架一定是事出有因。“會(huì)”吵架的人在吵架的過(guò)程中會(huì)集中在事情的敘述上，讓對(duì)方知道自己的狀況與需要;“不會(huì)”吵架的人卻喜歡夸大的表達(dá)自己在生氣，因此常用最偏激的形容詞來(lái)激怒對(duì)方。
例如某個(gè)家庭主婦因?yàn)轲B(yǎng)育四個(gè)幼小的子女而無(wú)暇整理家務(wù)，導(dǎo)致家中臟亂不堪。若丈夫懂得如何“吵”的話，他不妨敘述問(wèn)題的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中連一個(gè)干凈的碗也沒(méi)有!”太太聽(tīng)到這句話時(shí)，也許會(huì)覺(jué)得愧疚趕快洗碗。
不會(huì)吵的丈夫若說(shuō)：“你這又懶、又邋遢的女人，簡(jiǎn)直臟得跟豬一樣……”家中的大戰(zhàn)就無(wú)法避免了。
七、先認(rèn)輸?shù)娜瞬攀谴笥抡?/p>
吵架既然是角度不同所引起的沖突，成熟的人會(huì)極力的設(shè)法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承認(rèn)對(duì)方的意見(jiàn)可能比自己的好。這種反應(yīng)需要有足夠的自信心，與成熟度的人才能做出來(lái)，但是值得大家去學(xué)習(xí)。
對(duì)自己的配偶讓步絕對(duì)不是損失，而是收獲。而配偶聽(tīng)到對(duì)方先讓步時(shí)，千萬(wàn)不可說(shuō)：“早就說(shuō)你錯(cuò)了，到現(xiàn)在才承認(rèn)!”相反地，應(yīng)該給配偶更多的鼓勵(lì)與尊敬，那么下一次吵架時(shí)，配偶就更愿意先讓步了。
