飲食引起的寶寶易便秘怎么辦

2012-08-10 11:15
摘要:
很多家長(zhǎng)很疑惑,平時(shí)喂養(yǎng)寶寶很用心了,寶寶怎么還會(huì)便秘呢?婦幼保健專家指出,引起嬰兒便秘,飲食原因不容忽視……徐州健康熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道:很多家長(zhǎng)很疑惑,平時(shí)喂養(yǎng)寶寶很用心了,寶寶怎么還會(huì)便秘呢?兒童醫(yī)院消化專家封東進(jìn)指出,引起嬰兒便秘,飲食原因不容忽視。

  當(dāng)食大量蛋白質(zhì),而碳水化合物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如果食物中含有較多的碳水化合物,腸內(nèi)發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟;如食物脂肪和碳水化合物都高,則大便潤(rùn)利。

  兒童醫(yī)院消化專家封東進(jìn)說,人工喂養(yǎng)的寶寶較母乳喂養(yǎng)的寶寶容易便秘,這是因?yàn)榕D讨泻休^多的鈣和酪蛋白,而糖和淀粉含量相對(duì)減少,食入后容易形成鈣皂引起便秘;如果糖量不足,腸蠕動(dòng)弱,更易便秘

  因此,家長(zhǎng)應(yīng)選用添加了低聚果糖(雙歧桿菌增殖因子)的牛奶喂養(yǎng)寶寶。低聚果糖能促進(jìn)雙歧桿菌增殖,產(chǎn)生的短鏈脂肪酸,能刺激腸道蠕動(dòng),增加糞便濕潤(rùn)度,并保持一定的滲透壓,從而防止便秘;同時(shí),雙歧桿菌在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生乳酸和醋酸,并能提高鈣、磷、鐵的利用率,促進(jìn)鐵和維生素D的吸收;雙歧桿菌發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半乳糖,是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分,與嬰兒出生后腦的迅速生長(zhǎng)有密切關(guān)系。

  人工喂養(yǎng)時(shí)大部分父母是用牛奶代替母乳的,因?yàn)榕D倘菀紫?。但是在人工喂養(yǎng)需要注意的五要點(diǎn):

  ①吃牛、羊奶時(shí),一定要加糖,因牛、羊奶中糖的含量較少,不能供給小兒足夠的熱量,一般在500克奶中加25克糖為宜。

 ?、邗r奶要煮開后再吃,這樣既消毒又可使奶中的蛋白質(zhì)容易吸收。

 ?、勖看挝鼓虝r(shí),都要試試牛奶(羊奶、奶粉)的溫度,不宜過熱或過涼,可將奶汁滴幾滴在手背上,以不燙手為宜。

 ?、苣填^的開孔不宜太大或大小,太大奶汁流出太急,可引起嬰兒?jiǎn)苣?,太小嬰兒不易吸出。一般用燒紅的大頭針在奶頭頂上刺1~2個(gè)孔,將奶瓶倒豎時(shí),奶汁可快速滴出即可。喂奶時(shí),奶瓶應(yīng)斜豎,使奶汁充滿奶頭,以免小兒服入空氣而引起吐奶。

  ⑤要注意奶具的衛(wèi)生,奶瓶、奶頭、湯匙等食具每天都要刷洗干凈,然后煮沸消毒一次(煮沸消毒時(shí)間一般為水開后再煮15分鐘,奶頭煮3~5分鐘即可)。每次喂奶都應(yīng)用清潔的奶瓶,喂完后馬上取下,并洗凈放人干凈的瓶?jī)?nèi),臨用時(shí)用開水泡3~5分鐘。

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

亚洲无码一二三区免费影视,亚洲v无码专区国产乱码一区二区,欧美日韩国产色综合一,欧美成人亚洲高清在线观看 亚洲AV无码成人网站国产网站