預(yù)防小兒缺鐵性貧血可多食用含鐵的食物

2014-11-14 08:55
摘要:
小兒缺鐵性貧血顧名思義,是孩子在嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的一種貧血。預(yù)防小兒缺鐵性貧血日常生活中,多吃瘦肉、雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,綠色蔬菜、豆制品、菌類(lèi)等也是必不可少的......徐州兒科健康熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/小兒血液科:小兒缺鐵性貧血顧名思義,是孩子在嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的一種貧血。此癥狀發(fā)生的根本原因是孩子身體內(nèi)鐵元素的缺乏。由于缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性,就會(huì)影響細(xì)胞的代謝功能,還會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少,從而發(fā)生小細(xì)胞低色素性貧血。

  那么,怎樣才能有效預(yù)防小兒缺鐵性貧血呢?

  1.日常生活中,多吃瘦肉、雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,綠色蔬菜、豆制品、菌類(lèi)等也是必不可少的。

  2.如果食用了含鐵的食物,注意不要飲茶。因?yàn)椴枞~中的許多成分能與鐵結(jié)合,影響食物療效。另外,鐵劑也不要與牛奶同服,因牛奶中含磷較多,會(huì)影響鐵的吸收,使療效降低。

  3. 喂母乳可較好地補(bǔ)充鐵,不能用母乳喂養(yǎng)時(shí),可采用強(qiáng)化鐵配方奶喂養(yǎng)。

  4.寶寶在6 個(gè)月之前就要加強(qiáng)飲食中鐵含量的攝取,但要注意的是,剛開(kāi)始飲食中的鐵含量不宜過(guò)多,硫酸亞鐵滴劑不能連續(xù)使用超過(guò)一個(gè)月,以免發(fā)生鐵中毒現(xiàn)象。

  5.平時(shí)為寶寶補(bǔ)充一些含硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),再加以維生素C相輔助,可以有效促進(jìn)寶寶身體對(duì)鐵的吸收。

  6.家長(zhǎng)要做好寶寶的身體檢查工作,定期為寶寶進(jìn)行貧血普查,若發(fā)現(xiàn)其出現(xiàn)缺鐵性貧血現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)治療,早發(fā)現(xiàn)、早治療則后期恢復(fù)效果較好。

  推薦:徐州市兒童醫(yī)院血液科副主任醫(yī)師 安琪

  徐州兒科熱線:0516-85707122

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