想要兒童長得好?應(yīng)預(yù)防佝僂病、缺鐵性貧血等營養(yǎng)性疾病

2015-04-28 16:09
摘要:
兒童常見的營養(yǎng)性疾病包括:佝僂病、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良。其中,維生素D缺乏癥,是嬰幼兒較常見的營養(yǎng)缺乏癥,特征為鈣磷代謝失常......徐州兒科咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/兒科頻道:兒童常見的營養(yǎng)性疾病包括:佝僂病、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良。其中,維生素D缺乏癥,是嬰幼兒較常見的營養(yǎng)缺乏癥,特征為鈣磷代謝失常及骨樣組織鈣化不良。重者可造成骨骼畸形,稱為維生素D缺乏性佝僂病。

  徐州市兒童醫(yī)院門診部季強主任介紹,當(dāng)維生素D缺乏而甲狀腺反應(yīng)遲鈍,致使血游離鈣處于低水平,可引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,發(fā)生驚厥或肌肉痙攣,稱為佝僂性手足搐搦癥。

  此外,缺鐵性貧血是一種全球范圍內(nèi)的常見病,尤其在發(fā)展中國家,約有2/3的兒童缺鐵,其中1/3為缺鐵性貧血。兒童鐵缺乏的主要原因是飲食不當(dāng),尤其是完全缺乏動物性食物的膳食,這在經(jīng)濟欠發(fā)達的地區(qū)較為普遍。這是因為植物食物中的鐵是難以吸收的3價鐵,加上植物性食物中存在植酸、磷酸等影響鐵吸收的因素。缺鐵影響兒童的生長發(fā)育、活動能力,免疫功能以及智力發(fā)育,一般測定方法發(fā)現(xiàn)的鐵缺乏是缺鐵性貧血。

  季主任強調(diào),在日常中多注意飲食方面,給嬰幼兒及時補充營養(yǎng),就可以減少和預(yù)防兒童營養(yǎng)性疾病。人體對維生素D的需要主要依靠日光紫外線照射下皮膚內(nèi)的合成,富含維生素D的食物僅局限于海魚的肝臟,因此,較少戶外活動的嬰幼兒易發(fā)生維生素D的缺乏。預(yù)防維生素D缺乏主要措施是在嬰兒出生2周后就開始補充維生素D10微克(400iu),增加嬰幼兒的戶外活動。

  針對于缺鐵性貧血,嬰兒期缺鐵性貧血的預(yù)防包括:孕婦應(yīng)多食富含鐵的食物,如動物肝臟、血、瘦肉等,以攝入足夠的鐵,加上多吃富含維生素C的蔬菜和水果,以促進鐵的吸收,為嬰兒儲備足夠的鐵。4-6月齡嬰兒添加鐵強化米粉以及適量含鐵豐富的食物,如動物肝和血。幼兒及年長兒童合理安排膳食,每日攝入適量魚、瘦肉、肝、豬血等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,含鐵豐富的雜糧、富含維生素C的蔬菜和水果。

  專家介紹:季強,徐州市兒童醫(yī)院血液科專家,副主任醫(yī)師。徐州醫(yī)學(xué)院兒科兼職講師,徐州市醫(yī)學(xué)會血液學(xué)會委員、小兒血液學(xué)組副組長、江蘇省風(fēng)濕免疫學(xué)組委員。1982年畢業(yè)于淮陰醫(yī)專,在徐州兒童醫(yī)院內(nèi)科從事臨床工作30多年,具有豐富的臨床經(jīng)驗。發(fā)表國家、省級論文七篇。參與主編《小兒出血性疾病的診斷和治療》、《世界兒童知識彩圖詞典》兩部書籍。獲省新技術(shù)引進獎、市科技進步獎各一項。

  專家擅長:白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、血友病等血液腫瘤系統(tǒng)疾病,以及哮喘、兒科疑難雜癥的診治。

  門診時間:周二、周五全天。

  徐州兒科咨詢熱線:0516—85707122

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