4招幫助寶寶不得空調病 安全度夏

2014-06-04 10:44
摘要:
炎熱的氣候加上空調的使用不當,不少孩子就得去醫(yī)院,一些醫(yī)院的急診室里都是感冒發(fā)燒的孩子們……徐州兒科熱線:0516-85707122

  全程導醫(yī)網 小兒疾病預防:炎熱的氣候加上空調的使用不當,不少孩子就得去醫(yī)院,一些醫(yī)院的急診室里都是感冒發(fā)燒的孩子們。

  雖然沒有研究表明空調是孩子生病的罪魁禍首,但不少媽媽卻表示孩子就是在吹空調之后生病的。但是夏季氣候炎熱,如果不使用空調,將影響孩子睡眠的質量。既然不用空調不現實,又要減少空調的影響,我們就需要在孩子吹空調的時候做好一些準備。

  1、準備一張毛巾被或空調被

  爸爸媽媽都知道,給孩子吹空調溫度不能太低,一般以26-28℃為宜,不過由于空調有一定的風力,因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意,為了避免孩子著涼,家長會讓孩子多穿一點,甚至蓋棉被睡覺,其實這么做反而容易讓寶寶捂出汗,一旦寶寶踢被子,出汗部位突然接觸寒涼的環(huán)境,孩子就容易著涼生病。

  為了避免出汗,建議大家不要給孩子穿得太厚,單層薄款長袖即可,容易出汗的孩子穿短袖也無妨,然后準備一床毛巾被或空調被,蓋在孩子身上,以孩子不發(fā)汗的程度為宜。

  2、準備一個夏季睡袋

  孩子愛踢被子,家長又不能及時給蓋上被子,就非常容易著涼,這個時候可以考慮給孩子穿上薄款睡袋,以輕柔的棉布為宜。相比于冬季厚重的睡袋,寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。

  3、準備一盆水和一杯水

  空調房通常十分干燥,可以考慮在房間里放一盆水來增加濕度,但這個作用其實是非常小的,如果想讓孩子補水,最好還是喝水。如果孩子在空調房里活動,那么就需要經常提醒孩子喝水,如果是睡覺,那么醒來之后宜迅速補充水分。除了白開水之外,夏季也可讓孩子多吃新鮮蔬果,增加營養(yǎng)的同時也補充水分。

  4、準備一件薄外套

  如果有可能,白天除了午睡最好不要讓孩子吹空調,一方面有助于降低寶寶對空調的依賴程度,一方面也能增加孩子寶對高溫的適應能力。但是由于空調的普及,無論是商場、超市還是地鐵、公交,甚至是醫(yī)院、學校教室,都會使用空調,有些場所的溫度還非常低,因此家長務必準備一件薄外套,提醒孩子從炎熱的戶外進入冷氣開放的環(huán)境中要穿上外套,以免因溫度變化適應不良而患上感冒。

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