很多女性都非常介意自己的臉大,其實很多時候,造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習(xí)慣息息相關(guān)。想要成為小臉美女,必須從以下的生活細(xì)節(jié)中做好。嚴(yán)格糾正16個壞習(xí)慣,才不會越來越胖。
表情
表情之于臉孔有如符號之于文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,因此小芹提醒愛美的小臉族們,更加要仔細(xì)訓(xùn)練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺效果往上移,更顯得自己臉小喔!
唱歌
口腔肌肉的運(yùn)動是結(jié)實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán),還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠?qū)ψ约旱男∧樣媱澯姓娴膸椭?
臉型矯正DIY
許多人對于自己的腮幫子過大引以為苦,小芹發(fā)現(xiàn)可以使用運(yùn)動時戴的發(fā)箍,洗臉后戴在下巴與頭頂之間,讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺,臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些,久而久之對臉型修正一定有幫助。
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2個小技巧,讓你的肌肉伸展效果更好